lunes, 26 de septiembre de 2011

REGALAR PERDON EL DIA DEL AMOR Y LA AMISTAD


Por José Manuel González
Cerca de 40 años ayudando a las parejas a fortalecer su relación conyugal.
En mi web: www.drjmgonzalez.com puedes comunicarte directamente conmigo y acceder a mi WhatsApp, Twitter, You Tube, Blog, Google+, Instagram, Facebook, LinkedIn y el grupo de información en Yahoo.
Consultorio en Bogotá: Carrera 25 No. 52-35 (Galerías). Consultorio en Barranquilla: Carrera 51B No. 94-334 (Buenavista). Citas: (57) 3106302444

El próximo sábado celebramos el día del amor y la amistad y casi todos los interesados estamos buscando que regalar a nuestros seres queridos. Yo les propongo regalarles (y regalarnos) PERDÓN.

Perdonar es soltar la rabia y el resentimiento para dejar que nos invada la tranquilidad y la serenidad... por eso nuestra salud mejora cuando perdonamos. Las investigaciones científicas han encontrado que el resentimiento y el rencor nos producen alteraciones fisiológicas que nos predisponen para adquirir varias enfermedades físicas (como los trastornos cardíacos) y mentales (como la depresión).


Perdonar no es justificar los comportamientos negativos o dañinos de nuestros seres queridos. Es dejar de sufrir por culpa de esas acciones inadecuadas aunque sea claro que nos causaron mucho daño.


Perdonar no es dejar que sigan violentando tus derechos o que te hagan daño. Tu puedes tomar las medidas necesarias para cambiar una situación inadecuada o para proteger tus derechos. Por ejemplo, puedes apartarte para siempre de esa persona. Pero el perdón te ayuda a no sufrir los resentimientos que esa situación podría producirte hasta el final de tu vida.


Perdonar no es actuar como si todo estuviera bien, cuando tú sabes que las cosas están mal. Perdonar no impide expresar lo que tú sientes que no está funcionando bien, pero te lleva a decir las cosas con tranquilidad, sin resentimiento, sin amenazas y sin sufrimiento...

El amor entre dos personas imperfectas, como tú y como yo, necesita del perdón para sobrevivir.


La mayoría de los expertos señalan que en las faltas graves conyugales es muy útil que:


El perdón se solicite en forma clara, concreta y sinceramente.


El ofensor demuestre sin equívocos un firme arrepentimiento y exprese claramente el propósito de no volver a repetir la ofensa.


Se tenga un plan concreto para evitar las causas que produjeron la falta. Cuando sea necesario, por ejemplo, cuando la falta ha sido repetitiva, ese plan debe incluir terapia de pareja.


Haya un nuevo acuerdo para la convivencia, que incluya todos los aspectos: recreacionales, económicos, sociales, amorosos, sexuales, familiares, etc.


Quede establecido que no habrá nuevas oportunidades de reconciliación si se repite la falta.


Se acepten claramente las graves consecuencias para los otros miembros de la familia, en el presente y en el futuro, con el fin de proteger de esas malas acciones a los más indefensos y si es posible repararles el daño causado.


Se comprometan solemnemente ambas partes a eliminar el rencor, el resentimiento y la desconfianza y a intentar sustituirlos por la feliz convivencia.


Me gustaría invitarte a conversar sobre esto con tu pareja…


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40 SUGERENCIAS PARA CELEBRAR EL DÍA DEL AMOR Y LA AMISTAD

Por José Manuel González
Cerca de 40 años ayudando a las parejas a fortalecer su relación conyugal.
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El truco para que las cosas anden muy bien con tu pareja gira alrededor de las experiencias que les permiten disfrutar del matrimonio. Para eso, te presento una serie de 40 sugerencias en esta celebración del amor y la amistad:
1. Acurrúcate con tu pareja a ver TV.
2. Al hacer el mercado, compra algo especial para tu pareja.
3. Bailen desnudos la canción que más les guste a los dos.
4. Báñense en una tina llena de burbujas.
5. Coloca la ropa sucia en su lugar.
6. Coloca música que le guste a tu pareja.
7. Coman una merienda desnudos.
8. Compartan equitativamente las responsabilidades hogareñas.
9. Cómprale una blusa, una camiseta o alguna otra prenda de vestir que le guste a tu pareja.
10. Compren un juguete sexual que les agrade a los dos.
11. Contesta el teléfono cuando tu pareja esté ocupada haciendo alguna otra cosa.
12. Convérsale sobre los aspectos positivos de su cuerpo. No le hables de su gordura.
13. Conversen recordando la primera cita o cualquier otra ocasión especial que hayan vivido juntos.
14. Cuéntale un chiste a tu pareja.
15. Cumple a tiempo tus compromisos con tu pareja.
16. Deja que tu pareja duerma tranquila.
17. Despierta a tu pareja besándole, chupándole, los genitales.
18. Di “muchas gracias”.
19. Dile todo lo que gozas cuando haces el amor.
20. Escucha a tu pareja, no la ignores.
21. Grábense haciendo el amor… y luego miren el video.
22. Habla, no le grites.
23. Inventen códigos para palabras obscenas que puedan decirse delante de otras personas sin que éstas se den cuenta.
24. Jueguen con cartas o con una botella, y el que pierda se quita una prenda de vestir.
25. Léele un libro erótico a tu pareja.
26. Levántate temprano y hazle el desayuno.
27. Limpien el baño, estando los dos desnudos.
28. Límpiense el ombligo, uno al otro, con un poco de alcohol en un copito de algodón.
29. Mándale unas flores sin ningún motivo especial, un día cualquiera.
30. Miren una película XXX. Después traten de hacer lo que más les gusto de lo que vieron.
31. No te olvides del día que se inició su relación… y déjale sentir tu amor con un detalle en cada aniversario.
32. Pídele cosas, por favor, no se las ordenes.
33. Planeen un viaje juntos a un sitio que ambos quisieran conocer.
34. Planifica una salida o una reunión social.
35. Preocúpate por tu presentación personal.
36. Recuéstate sobre su pecho al amanecer.
37. Regálale una bolsita de maní a media tarde.
38. Sé fiel.
39. Sé travieso y juguetón con tu pareja.
40. Visiten un motel para para enamorados.

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sábado, 10 de septiembre de 2011

EL SIGNIFICADO DEL 20 DE JULIO Y LA VIDA CONYUGAL

Por José Manuel González www.drjmgonzalez.com  


Yo recuerdo las fiestas del 20 de julio con mucho placer. Desde muy pequeños mi padre nos llevaba al Country Club de Barranquilla, un sitio donde se celebraba esta fecha con mucha diversión. Baño en la piscina, almuerzo delicioso, elección de la reina de las vacaciones de mitad de año y, claro está, izada de la bandera de Colombia a las 12 del día. Entre las diversiones del día estaba generalmente observar a los intrépidos que intentaban subirse a la vara de premio, una larga vara de bambú llena de grasa en cuya cima había un premio en efectivo.
Yo continúe la tradición con mis hijas y ellas desde muy pequeñas disfrutaron cada año de esta fiesta, explicándoles cada vez, de acuerdo a su edad, la importancia que este día tiene en la historia del desarrollo de nuestro país.



El 20 de julio se celebra un hecho importante en la vida política de Colombia. Nuestro país inicio ese día un proceso de independencia para eliminar, entre otras cosas, la discriminación entre las personas nacidas en España y las nacidas en nuestro territorio.



En esa época existían claramente dos niveles: la primera categoría, con derechos y facultades superiores, conformado por las personas que habían nacido en la madre patria y la segunda categoría, en donde estaban los nativos que tenían una serie de limitaciones y obligaciones, pero muy pocos derechos. Esta situación injusta llevaba a muchos atropellos e injusticias.



El proceso de independencia buscaba un cambio importante para que Colombia tuviera el manejo de su destino, sin depender de una potencia extranjera y una constitución en donde todos fuéramos iguales, con los mismos derechos y deberes.



Aunque hay todavía discusión sobre si ya llegamos a tener en Colombia una democracia, indudablemente que el proceso que se inicio el 20 de julio a cambiada completamente a nuestro país fortaleciendo la equidad y la justicia.



Pero en la vida conyugal todavía vemos en nuestro medio situaciones parecidas a la que se presentaba en Colombia antes de nuestro proceso de independencia. Hoy todavía es posible que en Colombia existan muchas parejas en donde uno de los dos tiene muchos derechos y muy pocas responsabilidades mientras que su pareja tiene muchas obligaciones y casi ningún poder. Esta situación injusta hace que muchas parejas vivan como si estuviéramos en la época de la colonia o en un sistema feudal.



En mi práctica cotidiana veo frecuentemente parejas en donde uno abusa del otro. En donde se da la ley del embudo: lo ancho para mí y lo angosto para ti. Ojo, y no siempre es el marido el que abusa de su mujer. También es frecuente el caso de mujeres que maltratan a su marido.



Esta situación injusta de un matrimonio entre dos personas con diferentes derechos y responsabilidades lleva a conflictos que atentan contra la estabilidad de la pareja y la continuidad de la familia. De hecho, la gran mayoría de fracasos matrimoniales se dan hoy en día porque uno de los dos no soporta el mal trato que recibe de su cónyuge.



Pregúntate amiga o amigo lector, ¿en tu pareja hay democracia para decidir con respecto al uso del dinero? ¿Tú y tu pareja dedican la misma cantidad de tiempo al trabajo? ¿Ambos tienen la misma posibilidad de divertirse con sus amistades? ¿Alguno de ustedes dos se siente con el derecho de golpear al otro? ¿Ambos colaboran en la supervisión de las tareas escolares de los hijos? ¿Ambos deciden cuando hay relaciones sexuales? ¿Solamente uno de ustedes dos lava los platos, o el baño?



Pregúntate amiga o amigo lector, ¿tu relación de pareja es democrática o todavía anda en los tiempos del feudalismo?



Si la respuesta honesta te hace pensar en la necesidad de traer cambios a tu vida de pareja no dudes en comenzar el proceso de construir cada día más un matrimonio justo y equitativo que venga a fortalecer a tu familia. Tu mismo, tu pareja, tu familia y la sociedad te lo agradecerán…



Te invito a leer con tu pareja estas ideas y a conversar sobre lo que cada uno de ustedes piensa al respecto. Hablar tranquilamente, sin levantar la voz, sobre este tema les traerá muchas posibilidades de ser cada día una pareja más unida y feliz...



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SEXO CONTEMPORANEO: PENETRANDO AL HOMBRE QUE AMAS



Por Dr. José Manuel González, autor del “Método González”
Cerca de 40 años ayudando a las parejas a fortalecer su relación...
Consultorio en Bogotá: Calle 119 No. 7-14, Santa Ana Medical Center.
Consultorio en Barranquilla: Carrera 51B No. 94-334, Centro Médico Vital.



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En el mundo están sucediéndose cambios en las costumbres sexuales que llegan a Barranquilla, para bien o para mal, como diría mi abuelita. Uno de ellos tiene que ver con la penetración del hombre durante las relaciones sexuales… y se llama pegging.


Hoy quiero escribirles sobre este tema y conocer tu opinión, a favor o en contra. Para ello te pido que después de leer este artículo me regales un mail con tu opinión al respecto.


Desde hace algunos años se viene hablando en el mundo occidental de pegging. El término fue creado por el famoso escritor Dan Savage, quien el 29 de noviembre de 2010 se refirió a este tema, con este nombre especifico, en el popular programa de la televisión norteamericana “The Colber Report”.


Antes de esta fecha, sin colocarle el nombre, la película “Myra Breckinrige”, dirigida por Michael Sarne, con Raquel Welch, John Huston, Farrah Fawcett y Tom Selleck había mostrado esa nueva práctica sexual en 1970. Hoy circulan muchas películas que muestran este tipo de relaciones sexuales entre parejas heterosexuales.


Según Wikipedia, pegging es una práctica sexual en la cual la mujer penetra el ano de su hombre con ayuda de un consolador que va sujeto a un arnés o a su propia vagina. En el mercado de los sex shop, y eso ya está ocurriendo en nuestro medio, la venta a parejas heterosexuales de arneses, o de consoladores dobles, ha aumentado significativamente en los últimos 2 años.

Los expertos que han estudiado esta nueva modalidad de actividad sexual entre parejas heterosexuales han encontrado que por lo general se obtienen dos tipos de placeres:


Placer físico. La mujer puede obtener una estimulación directa en su genital a través de la base del consolador, o en el caso de los consoladores dobles, mediante penetración vaginal. La mujer puede hacer uso de un vibrador que por lo general se ubica entre el consolador y su clítoris. Por su parte, el hombre recibe un estímulo directo por medio de la penetración anal y la estimulación de su próstata, en donde se localiza su punto G. Algunos hombres reportan que disfrutan masturbándose (o siendo manualmente estimulados por su compañera) durante el pegging.


Es importante recordar aquí que todos los anos, tanto en mujeres como en hombres, tienen sensibilidad. De no ser así, todos se cagarían en sus pantalones frecuentemente… ya que no se darían cuenta de que necesitan ir al baño a defecar.


Placer psicológico. Algunas personas practican el pegging porque disfrutan de los aspectos psicológicos de dominación y sumisión que implica la actividad. De hecho, con frecuencia los juegos de roles donde hay una dominación por parte de la mujer y una actitud sumisa del hombre, suelen culminar con la mujer penetrando al hombre analmente. Algunos títulos de publicaciones en internet llevan títulos sugestivos como “cuando los pantalones se los pone ella” o “como penetrar a tu novio” que le sugieren un cambio de roles a la mujer.


Los expertos insisten en que el mayor lastre que se arrastra todavía con respecto a este tipo de relaciones es que el hombre heterosexual no puede (porque no lo concibe) recibir una penetración. “Eso es cosa de maricones”, pensará más de uno sin saber lo equivocados que pueden estar y la fuente de orgasmos que se pueden perder.


Si se practica correctamente, los expertos consideran que el pegging puede ser gratificante para ambos.

Es obvio que la zona es delicada y requiere mucha atención y mimo. Por eso es imprescindible una buena comunicación entre los dos y tomárselo con calma. No sobra decir que se requiere una buena higiene y un buen lubricante. A veces, recomiendan los expertos, es mejor empezar con los dedos antes de pasar a un consolador.

¿Que opinas? Espero tus comentarios en:
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CUENTO ERÓTICO: “20 AÑOS NO ES NADA”





Por Dr. José Manuel González, autor del “Método González”
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Leyó la noticia en la página web del periódico El Heraldo. Su corazón se acelero y su rostro adquirió una palidez mortal… se asusto, pero luego, lentamente, una sonrisa iluminó su semblante. Tomo el teléfono y marco a su secretaria. - “Virgy, consígueme enseguida un pasaje para Barranquilla… ¡ojala para esta misma tarde!”-.


Cinco horas después tomo el avión con dos maletas grandes, el equipaje de un hombre que regresa al hogar. El camino fue largo y dispendioso. Primero cruzar el Océano Pacífico hasta San Francisco, luego el gran Aeropuerto Internacional de Atlanta y después, la última escala, en Panamá. Allí hubo demoras por mal tiempo y solo alcanzó a llegar al nuevo aeropuerto internacional, entre Barranquilla y Cartagena, a las tres de la tarde del día siguiente.

El calor ya estaba bajando cuando tomo un taxi y sin más preámbulos le soltó aceleradamente la dirección de la casa de los padres de Sofía.  El taxista intento generar una conversación acerca del último partido que había perdido el Junior, pero él no le siguió el hilo, ensimismado en sus sentimientos de nostalgia, alegría, temor y ansiedad.

El taxi paro en la acera de enfrente. A través de la ventana vio el balcón del segundo piso. Ese largo balcón donde había tenido con ella muchas agradables conversaciones hace veinte años… y su mente dio un gran salto al pasado, mientras se bajaba del taxi.



– o – o – o –



El carro recorría la carretera hacia Santa Marta mostrándoles un paisaje divino, bajo un sol precioso. A la izquierda el mar y a la derecha los manglares. Miraban a lado y lado del camino mientras conversaban. Hablaban de todo y sonreían. Sofía reía más que él. La atmósfera de cordialidad y entendimiento era evidente. La mañana del domingo prometía ser excelente.

Conducía con su mano izquierda mientras su derecha jugaba con las manos de ella. La miraba y se sentía feliz mientras manejaba. Su risa lo volvía loco. Sofía despertaba en él muchísimas emociones agradables e intensas. Ella gozaba mucho el sentirse amada, protegida y admirada. A Sofía le excitaban sus palabras, los rasgos distinguidos de su rostro, el olor de su piel y la calidez de sus manos.   

A mitad del recorrido ella le puso las manos sobre el muslo y comenzó a coquetearle con frases de doble sentido. Sentía que se le cortaba la respiración cuando Sofía lo tocaba por ahí. La miro a los ojos y ella le devolvió la mirada con malicia.

- “Quítate el panty” pidió.

- “¿Para qué? respondió Sofía.

El se quedo en silencio. Ella lo miro a los ojos y luego levanto lentamente su falda blanca dejando al descubierto sus hermosas piernas y un diminuto panty, también blanco. Lentamente, con mucha picardía, se quito el panty, tapando a medias sus intimidades recién afeitadas, mientras él sentía un estremecimiento en su cuerpo, cada vez más caliente.

Le invadió su olor a hembra.

Sofía gozo intensamente la reacción de él ante su desnudez.

El carro seguía su camino mientras llevaba lentamente su mano derecha a donde ella esperaba, acariciando de paso sus piernas. Sentía que ese juego de tocarla y manejar en la carretera le encantaba.    

Los suspiros de ella le impulsaban a seguir acariciándola cada vez más íntimamente. Su olor se hizo más intenso. La atmósfera se cargo de erotismo. De pronto, a lo lejos, sobre la carretera divisaron estacionada una camioneta de la policía vial. Retiro su mano y comenzó a disminuir la velocidad del carro. Sofía se bajo la falda y se acomodo nerviosa en su silla. 

Pasaron lentamente al lado de los policías y los saludaron. Los agentes miraron distraídamente y les hicieron señas de seguir. La tensión bajo mientras ambos se reían del susto que habían pasado.

Al poco rato llegaron a Taganga. La carretera que bordea la montaña para descender al pueblo es hermosa y el paisaje es muy bello. El ruido de las olas y el olor del mar les traían muchos recuerdos eróticos. Extasiados con el azul del mar llegaron a la playa.

Dijo “amor, esto es algo casi tan bello como tú”. Ella se sintió plena. El sabía llegar a su corazón y producirle esas emociones intensas que la volvían loca.

Se sentaron en la terraza del Hotel La Ballena Azul a las 2 de la tarde. Ya tenían hambre. Para comenzar, él pidió una botella de vino blanco, Frontera, el chileno, bien fría.

- “Brindo por la mujer más bella que he querido en mi vida”. Sofía sonrió orgullosa y complacida.

Como siempre, bebieron despacio, mirándose a los ojos  y conversando.

El mar llegaba a playa con olas majestuosas. El olor característico del mar era intenso. Disfrutaron el placer mirar el paisaje que se abría ante sus ojos. La brisa marina les acariciaba el rostro y ellos disfrutaban de la experiencia que estaban compartiendo.

El mesero trajo la carta. Ella quería un róbalo con salsa de camarones, él pidió un róbalo a la plancha. Luego se puso de pie y fue hasta el mostrador del hotel. Hablo con la empleada a cargo y volvió.

Al rato, el mesero se les acerco a informarles que la habitación estaba lista. Delicadamente la tomo de la mano, le pidió al mesero que les llevara las copas y la condujo por el vestíbulo hasta la habitación principal, en el segundo piso.

Sofía se alegro cuando la vio, llena de luz, amplia, con una cama que parecía una cancha de fútbol  una enorme ventana que daba al mar, una tina redonda llena de agua con burbujas de colores, un baño sin paredes, un sofá amplio y una mesa redonda con tres sillas. 

Todo impecablemente ordenado, limpio… y muy blanco. Un olor a Jazmín inundaba el ambiente. 

Ella se le acerco despacio, miro su cara de facciones elegantes, su cuerpo armonioso y varonil, aspiro su perfume, lo abrazo y dijo muy pasito, casi en forma de murmullo, “gracias mi amor”.

Se besaron intensamente. Siempre le dijo, desde la primera vez, que sus besos eran deliciosos, que podría permanecer horas y horas besándola. Y de hecho, así ocurrió en algunas ocasiones.

Sus manos halaron lentamente la falda de Sofía hasta la cintura. Se metieron bajo el panty  y acariciaron suavemente sus caderas. Ambos se estremecieron y un rayo de pasión los atravesó. Ella rozó suavemente su cuerpo contra él mostrándole su deseo de ser poseída. La desvistió con mucha delicadeza y luego Sofía hizo lo mismo con él.  

Eran dos hermosos cuerpos desnudos unidos por un sentimiento sublime y una enorme fuerza erótica.

La recostó sobre la cama y recorrió todo su cuerpo con la boca, disfrutando su sabor. Ella gozaba sus besos y la sensación de tenerlo loco de pasión. La acaricio lentamente, muy lentamente. 

Recordó en ese momento que el Dr. Gonzalez, el calvito del programa de sexo en la televisión, decía que las mujeres son como las planchas, “tú las conectas a la electricidad y debes esperar un rato a que se caliente, a diferencia de los hombres, que son como los bombillos, se prenden apenas movemos el interruptor”.

Llenaron las copas y brindaron nuevamente. El vino estaba delicioso y él pensó “es un buen sauvignon blanc, mi variedad preferida”. Sofía pareció leerle el pensamiento y dijo:  “contigo aprendí a gozar este vino”.

Volvieron a besarse, esta vez dentro de la tina. Las manos de ambos recorrían todo sus cuerpos. Las caras, los cuellos, los pechos, los brazos, las piernas… se centro en sus senos. 

Le dijo: - “nunca te los operes, tienen el tamaño exacto para mi boca”, ella sonrió porque desde hacía un tiempo venia acariciando el secreto deseo de colocarse una prótesis para aumentarlos de tamaño.

Ella con picardía le toco las nalgas, se miraron a los ojos como dos compinches. Abrió lentamente sus piernas y le permitió invadirlo. Sofía comenzó a explorar el interior de su cuerpo, con sus dedos, en busca de su próstata y del famoso punto G masculino. El se dejo llevar… y se dedico a sentir esas nuevas sensaciones, mirándola a los ojos. Se sentía poseído por ella… y ella sintió el enorme poder que él le concedía en ese momento.

El mesero toco la puerta y ambos se pusieron enseguida de pie. Sofía se metió rápidamente en la cama, mojada, bajo las sabanas. El se coloco una toalla en la cintura y abrió. El mesero, con una sonrisa cómplice, sirvió la comida sobre la mesa y salió.

Ambos se besaron en la cama y luego pasaron desnudos a la mesa. Ahí fue cuando le expreso, por primera y única vez, su deseo de embarazarla. Ella sonrió y no dijo ni sí, ni no, ignorando que en ese momento su cuerpo estaba listo para engendrar un bebe.

La comida estaba deliciosa y el postre, en la cama, mucho mejor.

Esa tarde Sofía se entrego toda… y él la poseyó por cada uno de los 3 pórticos de su humanidad, con potencia, paciencia, ternura y mucho amor. Culminaron mirándose con ojos enamorados y susurrándose “te amo” muchas veces. Dos horas después estaban exhaustos y satisfechos. Se sintieron como unidos por una fuerza indestructible.

El regreso fue en cámara lenta. El atardecer, de frente, les acompaño durante todo el recorrido. Tomados de la mano miraron el cielo obscurecer en medio de muchos tonos rojos y anaranjados. El sol se oculto lentamente, mientras regresaban a Barranquilla.  Ambos gozaron el hermoso espectáculo que la naturaleza les regalaba, quizás para cerrar con broche de oro un día tan delicioso.

Ellos no sabían que ese era el último atardecer que compartirían juntos en los siguientes 20 años. 

Al día siguiente, las fuerzas inexorables del destino los separaron bruscamente, enviándolos a cada uno por apartados caminos diferentes. No volvió a saber de Sofía hasta que vio la noticia en Internet, en la página web de El Heraldo, veinte años después.



– o – o – o –



En ese momento, mientras él se baja del taxi, una mujer joven se asoma al balcón. Tal vez unos diecinueve años, con la sonrisa y el hermoso cuerpo de Sofía  y un bello rostro de rasgos distinguidos. Una idea cruza velozmente por su imaginación, “así sería una hija de nosotros dos”.

La joven sonríe y saluda con la mano a alguien que está detrás de él. Se vuelve lentamente y ve a Sofía  a unos 50 metros, preciosa a sus 44 años… siente la pasión que le inspiran las colinas de ese cuerpo que hace 20 años no recorre con amor. Ella le sonríe, después de reconocerlo.

Su corazón se contrae, él respira profundo y piensa, como dice el tango, “veinte años no es nada”…


FIN


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