sábado, 22 de enero de 2011

IMÁGENES MENTALES ERÓTICAS


El Heraldo, Revista MIÉRCOLES, AMOR & INTIMIDAD, 28 de agosto de 2002


Por Dr. José Manuel González Rodríguez
Cerca de 40 años ayudando a las parejas a fortalecer sus relaciones…
Consultorio en Bogotá: Carrera 25 No. 52-35 (Galerias). Consultorio en Barranquilla: Carrera 51B No. 94-334 (Buenavista). Citas: 3106302444.

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Desde hace más de 25 años vengo experimentando con las imágenes mentales eróticas, que son supremamente útiles para el adecuado funcionamiento sexual. En general, las imágenes son supremamente útiles para los procesos motivacionales humanos.

Pensemos por ejemplo, amigos lectoras y lectores, lo que ocurre cuando vemos una foto a color de un plato de comida que nos gusta, como una “bandeja paisa” (¡Mi comida preferida!). El pensar en esa imagen aumenta la motivación y estimula los procesos fisiológicos respectivos, como la salivación.

Lo mismo ocurre con las imágenes eróticas. Observar imágenes sexuales aumenta la probabilidad de sentir deseos sexuales y mejora las respuestas fisiológicas, como la erección y la lubricación genital. También tiene efectos sobre la sensibilidad cutánea y la concentración erótica.
En la vida sexual de la pareja estas imágenes serian muy útiles si no existiera la mala costumbre de asociar siempre lo erótico a lo malo, sucio, feo o pecaminoso. Así como buscamos que los ambientes para alimentarnos sean propicios para comer bien, también buscaríamos que los espacios dedicados a tener relaciones sexuales fueran adecuados.

Por lo general las personas con problemas sexuales que me consultan tienen serias dificultades para imaginarse escenas eróticas. Cuando se explora esa dificultad, casi siempre se encuentra que asocian las imágenes sexuales con “malos pensamientos”, que han aprendido a evitar automáticamente.

Esto es como si a usted desde muy temprana edad se le enseñara que pensar en comer vegetales es malo, sucio o pecaminoso. Lo mas seguro es que usted casi nunca pensaría en ensaladas, o en comer cualquier tipo de plato preparado con vegetales, porque se sentiría culpable y evitaría automáticamente este tipo de pensamientos. Muchas veces lo haría sin darse cuenta, inconscientemente.
Lo mismo le ocurre frecuentemente a muchos de los pacientes con problemas de eyaculación precoz, disfunción erectiva, dificultades para lubricar o frigidez.

Para cambiar esta situación yo he desarrollado una serie de ejercicios pedagógicos, basados en las más modernas técnicas educativas, para enseñar a esos pacientes a desarrollar todo su potencial erótico estimulando el uso sistemático de imágenes mentales eróticas. No se trata de ponerse a ver películas o revistas con contenidos sexuales todo el día. La cosa así puede traer más problemas que soluciones efectivas. La pornografía indiscriminada tiene consecuencias negativas que pueden estudiarse en la famosa obra “Usos y abusos de la pornografía”, del Dr. Albert Eysenck, del Hospital Real de Maudsley, en Londres.
La vía adecuada debe ser dirigida por un profesional. Se trata de programar, teniendo en cuenta la idiosincrasia y las necesidades especificas de cada persona, una serie de experiencias con películas, fotografías, relatos eróticos, fantasías y demás estímulos que permiten ir creando, almacenando y evocando adecuadamente imágenes mentales eróticas.

Esto ha sido parte de una tecnología sexológica muy efectiva hasta ahora para el tratamiento de los trastornos sexuales. Lo nuevo tiene que ver con el uso de esta misma tecnología de punta para prevenir el natural deterioro de la función sexual que produce la edad.

Si usted desea trabajar en esta vía comience por hacer un inventario de las imágenes que eróticas que mas frecuentemente llegan a su mente. Observe la frecuencia de dichas situaciones: diarias, semanales, mensuales... o casi nunca. Pregúntele a su pareja que le ocurre al respecto. Fíjese cual es el tipo de imágenes que usted evoca: parejas, grupos, situaciones románticas, apasionadas, con personas desconocidas, con personas del mismo sexo o del otro sexo, con violencia, etc. Pregúntele a su pareja que le ocurre al respecto.  

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