Amor y Sexualidad: 2012

martes, 11 de diciembre de 2012

TUPPERSEX EN EL CARIBE COLOMBIANO

Por José Manuel González

Cerca de 40 años ayudando a las parejas a fortalecer su relación…

Consultorio en Bogotá: Carrera 25 No. 52-35 (Galerías). Consultorio en Barranquilla: Carrera 51B No. 94-334 (Buenavista). Consultorio en Sincelejo: Carrera 21 No. 14-45 (Ford). Citas: 3106302444. Puedes comunicarte directamente conmigo y acceder a mi WhatsApp, BBM, Twitter, You Tube, Blog, Google+, Instagram, Facebook, LinkedIn y el grupo de información en Yahoo en mi web: www.drjmgonzalez.com

Tupper es el apellido de Earl Tupper, quien desarrollo la venta a domicilio mediante reuniones de amigas. En las reuniones Tuppersex se muestran y se venden productos relacionados con la sexualidad. La presentación se realiza de forma amena y natural… y los asistentes pueden preguntar sobre todas las dudas que tengan con relación a la sexualidad.

Ahora la compra de productos relacionados con la sexualidad se puede hacer en Internet y en los Sexshops de una manera muy sencilla, pero muchas mujeres prefieren el Tuppersex. Uno de los motivos por el cual se prefiere esta forma de comprar es por su intimidad.

A la hora de decidirte por esta forma de comprar, tendrás que organizar una reunión en tu casa con varias invitadas dispuestas a pasar unas horas con un asesor sexual. Este abrirá su maleta y les mostrará todos los productos que vende, explicando cómo se puede utilizar cada juguete para mejorar y enriquecer la vida sexual.

Todas las curiosidades o dudas que se tengan se responderán en la reunión, dentro de un ambiente agradable y confidencial, ya que los invitados son personas de nuestra confianza.

Los productos que suelen destacar a la hora de comprar son libros, revistas, vibradores, dildos, lencería, preservativos y una gran variedad en cremas, lubricantes, geles y artículos de cosmética erótica.

En la costa caribe colombiana se puede planear este tipo de reuniones, mayores informes en el móvil 3106302444 o el email jm@drjmgonzalez.com

Te invito a leer:

MODELO AMIGOS-PADRES-AMANTES PARA LA ARMONÍA CONYUGAL:

http://drjosegonzalez.blogspot.com/2011/01/modelo-amigos-padres-amantes-apa-para.html

CUESTIONARIO DE SATISFACCIÓN CON LA VIDA DE PAREJA:

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SUGERENCIAS PARA MEJORAR LA COMUNICACIÓN CON SU PAREJA:

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EL TIEMPO LIBRE Y LAS ACTIVIDADES RECREATIVAS EN LA PAREJA http://drjosegonzalez.blogspot.com/2014/01/el-tiempo-libre-y-las-actividades.html

COMO SEDUCIR A LA MUJER QUE AMO:

http://drjosegonzalez.blogspot.com/2012/09/como-seducir-la-mujer-que-amo.html

EDUCACIÓN SEXUAL PARA ADULTOS - CURSO GRATUITO ON LINE:
http://drjosegonzalez.blogspot.com/2013/02/educacion-sexual-para-adultos-curso.html

POMPOARISMO - EL ARTE DE CONTROLAR LA VAGINA:
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RESPETAR EL USO DE LA PALABRA CUANDO CONVERSO CON MI PAREJA:

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ERECCIÓN DEL PENE- QUE PASA EN EL CUERPO DE UN HOMBRE AL EXCITARSE:
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QUE PASA EN UNA MUJER AL EXCITARSE:
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TIPS PARA EXPERIMENTAR MAS FELICIDAD:
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HACERLE EL AMOR A UN HOMBRE:

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MUJER ENCANTADORA SEDUCTORA APASIONADA Y FELIZ:

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ESPECTATIVAS E IDEAS ANTICONYUGALES:

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LA COMUNICACIÓN CON TU PAREJA

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¿DIVORCIO?:

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PROGRAMA GONZALEZ DE CRECIMIENTO SEXUAL:

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TERAPIA DE PAREJA:

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MÉTODO GONZALEZ:

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miércoles, 21 de noviembre de 2012

LA PEOR VIOLENCIA CONTRA NUESTRAS HIJAS

http://www.elheraldo.co/revistas/miercoles/amor-e-intimidad/negar-la-informacion-la-peor-violencia-90156

Por José Manuel González

Cerca de 40 años ayudando a las parejas a fortalecer su relación…

En estos días se ha hablado mucho sobre parar la violencia hacia la mujer pero no se ha tocado un tema muy importante que, para mí, es el principal acto de violencia contra nuestras hijas. Una de las acciones más violentas y dañinas contra las mujeres es el negarles su derecho a informarse en el hogar sobre la sexualidad femenina.

Imaginemos que ocurriría a si nuestras hijas no les enseñáramos los aspectos básicos sobre la alimentación. Si no les contáramos acerca de lo malo que es abusar del azúcar, la sal y las comidas grasosas. Pensemos que pasaría si a nuestras hijas no les enseñáramos a lavarse las manos antes de sentarse a la mesa. Probablemente la alimentación de nuestras hijas seria deficiente y estaríamos llenos de problemas y enfermedades relacionadas con los malos hábitos alimenticios.

Pues algo similar esta ocurriendo con muchas hijas a quienes sus padres les han negado el derecho a recibir educación sexual adecuada en su propio hogar. Mi experiencia profesional me muestra que en muchos hogares la educación sexual de las hijas solo es una serie de consejos con respecto al uso de las toallas higiénicas durante la menstruación. Es lo que los expertos llamamos la educación sexual con el método del silencio.

Este método, que consiste en no enseñar nada, tiene profundas y peligrosas consecuencias en la vida íntima y conyugal de nuestras hijas. A una mujer que no se le permite hablar tranquilamente con sus padres acerca de la vida sexual se le forman en su cabeza una serie de conceptos erróneos y prejuicios sexuales que interfieren con la saludable y gratificante expresión del erotismo en la vida conyugal. Se generan así esposas con excesivos temores y sentimientos de culpa que no pueden llegar al encuentro íntimo con la tranquilidad y naturalidad que requiere una saludable vida de pareja.

Esto genera muchas veces conflictos íntimos que llenan de insatisfacción la vida matrimonial y que no pocas veces llevan a la búsqueda de terceras personas para satisfacer el normal deseo sexual del conyugue. Otras veces no se llega a una infidelidad pero el diario convivir de la pareja se convierte en un campo de batalla donde cualquier incidente dispara toda la ira y la frustración que se tiene acumulada. Son parejas con profundas insatisfacciones sexuales que no hablan de eso pero discuten y pelean por cualquier pendejada. A veces ellos mismos no entienden porque pelean tanto y la respuesta se relaciona con la silenciosa y frustrante insatisfacción sexual que esta viviendo sin atreverse a conversarlo entre ellos mismos.

Hoy quisiera sugerir que comencemos a eliminar esta violencia contra nuestras hijas proponiéndonos conversar con ellas sobre la sexualidad humana. Hagamos que nuestro hogar sea un sitio donde además de prepararse en otros campos, como el académico o laboral, nuestras hijas también aprendan acerca de su propia sexualidad, esa fuerza que puede serles útil para conformar parejas saludables, estables y felices. No dejemos que la ignorancia o la mala información lleven a nuestras hijas a hacerse daño al tomar decisiones inadecuadas con respecto a la vida íntima.

Sugerencia: desde muy pequeñas, háblales a tus hijas sobre el amor, el cuerpo humano, la pareja y la vida intima con la misma naturalidad con que le conversas sobre otros temas importantes de la vida cotidiana. Ayúdales así a aprender a ser buenas esposas.

Te invito a leer:

MODELO AMIGOS-PADRES-AMANTES PARA LA ARMONÍA CONYUGAL:

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LA BELLA DURMIENTE EN EL AVION

http://www.elheraldo.co/revistas/miercoles/amor-e-intimidad/la-bella-durmiente-en-el-avion-88384

Por José Manuel González

Cerca de 40 años ayudando a las parejas a fortalecer su relación…

Lo que leo hoy en El Heraldo sobre la violencia conyugal hiso saltar mi mente hacia atrás, agosto, aeropuerto de Miami, 2 de la tarde. Como ha ocurrido unas 30 veces en los últimos 25 años, mi hermana Marina ha manejado 8 horas para dejarme en la salida internacional de este aeropuerto.

Creo que es la primera vez que regreso solo. Extraño la discreta elegancia de María Eugenia y el corretear juguetón de mis hijas pequeñas por los pasillos del aeropuerto. Siento la natural nostalgia de dejar seres queridos en el país del norte y la excitación de reiniciar labores luego de un periodo de vacaciones.

La fila de Avianca esta llena de barranquilleros que me reconocen y me saludan con cariño. Escribir en El Heraldo y salir todas las semanas en Telecaribe por más de 9 años me ha traído el reconocimiento y el afecto de muchos coterráneos. Algo que le agradezco a Dios.

Dos puestos delante de mi esta una bella mujer. Tal vez 45 años. Viaja con una adolescente que parece ser su hija. Se ve tranquila y segura de si misma.

Me preguntan que prefiero, ventana o pasillo y yo hago un gesto que significa no importa y la empleada de Avianca no pregunta mas y me asigna un puesto en el avión. Sin mirar yo guardo el pasabordo en el bolsillo de mi chaqueta y comienzo a buscar donde almorzar algo liviano porque llevo 2 semanas comiendo de todo. De todo, debo haber subido unos 10 kilos, así que llego el momento de hacer dieta.

Al ingresar a la nave miro mi pasabordo: 25F, en el pasillo, y al llegar observo con sorpresa que mi compañera de silla es la bella mujer que vi anteriormente al hacer la cola para entregar mi maleta. Enseguida recuerdo el cuento “El avión de la bella durmiente” de Gabriel García Márquez. Una historia genial.

Elegantemente vestida, digna y bella como la mayoría de nuestras mujeres colombianas, se mueve con seguridad mientras distribuye sus enseres en el poco espacio de que se dispone hoy en día en un avión. Yo me acomodo en mi silla y recuerdo la historia que narra García Márquez en donde su personaje principal regresa de Europa en un avión con una bella mujer dormida a su lado.

Mi compañera hace lo mismo. Cierra sus ojos e intenta dormir las dos horas y media del viaje hasta Barranquilla. Su respiración es pausada, tranquila y el olor de su perfume invade el ambiente. Su vida parece ser la de una mujer feliz.

Las estadísticas colombianas muestran que una de cada tres mujeres vive la violencia conyugal en su relación de pareja. Su marido, esposo, novio o amante la insulta, humilla, golpea o asesina. Recuerdo a mi compañera de viaje y me pregunto si mujeres como esta, como la mayoría de nuestras bellas y buenas mujeres colombianas, se merecen que la cultura machista les obligue a vivir la zozobra y el peligro que significa convivir con un hombre violento que las irrespete, golpee, amenace o las asesine, en ultima instancia. Y me respondo con un NO fuerte y rotundo.

Que estamos haciendo para acabar con el machismo que convierten a nuestros hombres en compañeros violentos… que estas haciendo tu, querido lector, para evitar que nuestras hermanas e hijas no sufran la acción de maridos, esposos, novios o amantes violentos… vuelvo a pensar en mi compañera de silla en el avión, ella, como muchas colombianas, no se merece vivir la zozobra y el peligro de un marido violento… ella merece ser feliz en su matrimonio…

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viernes, 26 de octubre de 2012

ORGASMO FEMENINO Y FANTASIAS SEXUALES

http://www.elheraldo.co/revistas/miercoles/amor-e-intimidad/orgasmo-femenino-y-fantasias-sexuales-83128

Un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Rutgers, en New Jersey, nos ha mostrado un dato interesante acerca de qué pasa en el cerebro de una mujer cuando está recibiendo caricias íntimas y está fantaseando eróticamente durante le experiencia. Cuando la zona intima es estimulada y al mismo tiempo la mujer se está imaginando algo con contenido erótico, por ejemplo recordando el último encuentro amoroso con su pareja, se activan cerca de 30 sectores del cerebro, incluyendo la corteza orbitofrontal (COF) centro en nuestro cerebro responsable de manejar nuestras fantasías sexuales. Entre más centros de estos se activen, más fácil, intenso y gratificante será el orgasmo que la mujer conseguirá http://drjosegonzalez.blogspot.com/2011/09/que-pasa-en-una-mujer-al-excitarse.html

En otras palabras, fantasear sobre la sexualidad durante el encuentro íntimo de la pareja favorece que la mujer culmine y no se quede empezada, como ocurre frecuentemente en dos de cada tres mujeres con vida sexual activa en nuestro medio y que se llama disfunción orgásmica, conocida por lo general como frigidez, término que a mí no me gusta emplear.

Las fantasías sexuales pueden ser de varios tipos. Las más comunes se refieren a una bella, erótica y gratificante experiencia que la mujer haya disfrutado en el pasado. Otras veces las fantasías giran alrededor delo que la mujer imagina que le podría producir mucha excitación sexual pero que ella nunca lo ha vivido, solo se lo imagina. En ambos casos, mientras las caricias físicas están estimulando el cuerpo, las fantasías eróticas están estimulando la mente y el cerebro de la mujer.

Uno de los problemas que más comúnmente vemos los terapeutas sexuales es la incapacidad de muchas de las pacientes de tener fantasías sexuales. Generalmente eso ocurre cuando la mujer ha tenido una deficiente educación sexual o cuando se ha criado en un ambiente con mucha represión sexual. A veces es simplemente que la mujer ve el sexo como algo sucio, desagradable y pecaminoso y entonces su mente evita tener cualquier tipo de fantasías eróticas.

La terapia sexual femenina contemporánea ha desarrollado una serie de técnicas terapéuticas encaminadas a facilitar y estimular la formación y fortalecimiento de la capacidad de desarrollar la habilidad para tener fantasías eróticas. Así estamos contribuyendo a generar mujeres y parejas con mejores orgasmos, lo que repercute en la armonía y estabilidad conyugal y facilita la formación de familias felices y sólidas.

COLOMBIA: SITUACIÓN DEL EMBARAZO ADOLESCENTE EN CIFRAS

http://feeddoo.com/noticia/1947877?utm_source=Twitter&utm_medium=Compartir&utm_campaign=Autocolombia

• En Colombia, la tasa de embarazo en adolescentes entre 15 y 19 años es de 19,5 %.

• En las adolescentes más pobres esta tasa alcanza el 30 %, y en las adolescentes más ricas, el 7 %.

• El 20 % del total de adolescentes manifiesta tener necesidades insatisfechas en anticoncepción.

• El 50 % de los casos de deserción escolar de adolescentes mujeres tuvieron como causa principal el embarazo.

• El porcentaje de embarazo adolescente es mayor en la zona rural (26,7), comparado con la zona urbana (17,3).

• Las subregiones con mayor porcentaje de adolescentes alguna vez embarazadas son Orinoquía y Amazonía (28.1 %), Litoral Pacífico (28 %), Antioquia -sin Medellín- (26,2 %), Guajira, Cesar y Magdalena (24 %), Valle -sin Cali- (22,2 %).

• Con respecto al uso del condón en la primera relación sexual de las adolescentes, es mayor en Bogotá con un 56,9 %. El menor uso está en la región Caribe, con el 36,1 %. Las adolescentes con menor educación usaron condón en la primera relación sexual sólo en un 23,2 %, mientras que las que tienen educación superior lo usaron en un 64,7 %, es decir tres veces más.

• Cuatro de cada cinco mujeres menores de 25 años han participado en actividades de educación sexual. De ellas, el 93 % lo ha hecho en el colegio, el 10 % en la universidad y el 10 % en el centro de salud.

MI LUCHA SOBRE SALUD SEXUAL EN LA REGION CARIBE

El primer escrito mio para El Heraldo salió publicado el Miércoles 31 de enero de 1979 (puede verse en http://www.drjmgonzalez.com/articulos_interesantes.html ), gracias al apoyo del Dr. Juan B. Fernández Renowitzky, quien creyó en mis ideas. A partir de ese momento mi lucha por tres conceptos importantes esta íntimamente ligada a este diario liberal. Por más de 30 años yo solo he dicho tres cosas, de diferente manera:

1 A las familias les he dicho que los niños y los jóvenes necesitan educación sexual. Eso no lo invente yo, la frase es tomada textualmente del Concilio Vaticano II. Al principio muchas personas se rasgaron las vestiduras ante esa afirmación de un joven profesional que en ese momento acaba de regresar al país con estudios de postgrado en psicología. Hoy eso nadie lo discute. De hecho, el mejor programa de educación para la vida sexual en Colombia es el desarrollado por los colegios de la Compañía de Jesús, sacerdotes católicos. Hoy esta claro para la ciencia que la base de la mayoría de los problemas sexuales y matrimoniales es la inadecuada educación para la vida sexual.

2 A las mujeres les he repetido una y mil veces que el placer sexual no es algo malo, sucio, vergonzoso ni pecaminoso. Les he explicado que Dios creo a la mujer con clítoris, un órgano cuya única función es generar place sexual porque en los planes divinos esta claro el deseo de que la mujer tenga orgasmos, para el disfrute sexual de ella y de su marido. El derecho al placer sexual de la esposa es un mandato divino y estuvo presente desde el principio en la creación del universo. Eso también esta claro para muchas mujeres que han pasado por mi consulta y hoy disfrutan intensamente de su vida conyugal.

3 A los hombres les he tratado de enseñar que las mujeres tienen los mismos derechos que los hombres. Mi mensaje de respeto y equidad con el sexo femenino ha chocado muchas veces con el machismo reinante en nuestra sociedad caribeña. Pero poco a poco los hombres han ido descubriendo las mieles de la actitud democrática con sus esposas. La armonía conyugal y el sexo abundante y placentero que genera una esposa que se siente querida y respetada no tienen precio, como dice la publicidad de una reconocida tarjeta de crédito. Los hombres han ido descubriendo que el principal enemigo de una deliciosa vida sexual conyugal es el resentimiento que se genera en la mente de una esposa que se siente maltratada física o psicológicamente. El machismo tiende a volver frías, indiferentes y poco afectuosas a las mujeres de los hombres machistas.

Durante casi 40 años he tratado de propiciar un cambio en la cultura de la Región Caribe luchando por estas ideas desde El Heraldo y a través de otros medios de comunicación, como Telecaribe y Caracol Radio, y desde la Universidad, gracias al apoyo del Dr. José Consuegra Bolívar, y creo que ya se ven algunos efectos positivos de esta lucha.

Claro que es importante reconocer que yo no fui el primero en hablar de estas cosas en Barranquilla, el pionero fue un distinguido ginecólogo, el Dr. Fernando Navas Uribe, quien trajo estos temas a la costa caribe colombiana con una actitud científica muy respetable y a quien yo reconozco como un modelo profesional en mi vida académica.

LIBRO DISFRUTANDO EL MATRIMONIO

http://drjosegonzalez.blogspot.com/2013/02/disfrutando-el-matrimonio.html

BIOGRAFIA DEL DR. JOSE MANUEL GONZALEZ RODRIGUEZ

http://drjosegonzalez.blogspot.com/2013/01/biografia-dr-jose-manuel-gonzalez.html

COSAS NUEVAS EN EL CONGRESO LATINOAMERICANO DE SEXOLOGÍA

http://www.elheraldo.co/revistas/miercoles/amor-e-intimidad/cosas-nuevas-en-el-congreso-de-sexologia-86572

Acabo de regresar de Medellín, donde se realizo el Congreso Latinoamericano de Sexología. La capital de Antioquia esta hermosa y limpia, ni un solo papel en las calles, y montando la iluminación de diciembre que desean inaugurar para el concierto de Madona. Siempre es un placer compartir con los colegas y recibir la amable hospitalidad de mis amigos paisas.

A este evento científico asistimos cerca de 800 profesionales de toda américa y varios profesores del resto del mundo. Hubo muchas cosas novedosas e interesantes. Si en la década pasada el interés se centro en Viagra (y los problemas sexuales masculinos), hoy se puede decir que la atención gira sobre la mujer y sus dos principales trastornos sexuales: el bajo deseo y la ausencia de orgasmo. En este campo cada día hay más tecnología y procedimientos terapéuticos efectivos.

Pero lo que mas me llamo la atención fue un pequeño aparato para los hombres que terminan rápidamente. Todo nace de una necesidad clínica experimentada por los urólogos. Por lo general en las clínicas y laboratorios donde se hacen espermogramas el paciente llega y una enfermera le entrega un pequeño frasco, le dice que entre al baño y que se autoestimule y deposite la muestra en el pequeño recipiente. Generalmente el hombre se siente mal sabiendo que afuera hay una mujer que sabe lo que el esta haciendo y que lo esta esperando para recibirle su muestra de semen. Eso los bloque y no pueden conseguir fácilmente la muestra para el examen de laboratorio. Entonces un grupo de investigación desarrollo un aparato que simula una vagina y tiene encima una pantalla de televisión con un video erótico. El paciente coloca su órgano sexual en dicho aparatico y este le hace el trabajo al hombre por medio de lo que podríamos llamar algo así como sexo oral electrónico.

La cosa no quedo ahí. Enseguida una fábrica de juguetes eróticos alemana vio la posibilidad de comercializar esta idea y produjo un juguete sexual que les proporciona una ayuda efectiva a los hombres que buscan el sexo solitario, cuyo abuso es una causa común de la eyaculación precoz http://drjosegonzalez.blogspot.com/2011/01/eyaculacion-precoz.html

Los sexólogos contemporáneos también le vieron otra utilidad terapéutica en el proceso de que un paciente desaprenda a terminar rápido y aprenda a demorarse durante los encuentros íntimos con su pareja http://drjosegonzalez.blogspot.com/2011/01/el-metodo-detener-comenzar-apretar-para.html

Bueno, el resto fue algo rápido y ya muchos terapeutas sexuales han comenzado a utilizar estos aparatos para que sus pacientes, en la intimidad de su hogar, puedan acostumbrarse a participar en una relación íntima sin precipitarse apenas inician el contacto erótico con el cuerpo de su compañera.

En mi próxima entrega les contare sobre las cosas nuevas que se están desarrollando para mejorar la sexualidad femenina, pero quiero terminar diciéndoles que los hombres somos como los focos, oprimimos el suiche y enseguida nos encendemos, pero es necesario ir despacio porque las mujeres son como las planchas, las conectamos y hay que esperar un rato hasta que se calienten.

http://drjosegonzalez.blogspot.com/2011/01/eyaculacion-precoz.html

http://drjosegonzalez.blogspot.com/2011/01/el-metodo-detener-comenzar-apretar-para.html

http://drjosegonzalez.blogspot.com/2011/08/placer-debe-demorarse-lo-suficiente.html

http://drjosegonzalez.blogspot.com/2011/08/mas-sobre-las-parejas-con-relaciones.html

lunes, 24 de septiembre de 2012

NAVIDAD Y RECONCILIACION

Por Dr. José Manuel González, autor del “Método González”
Cerca de 40 años ayudando a las parejas a fortalecer su relación...
Consultorio en Bogotá: Calle 119 No. 7-14, Santa Ana Medical Center.
Consultorio en Barranquilla: Carrera 51B No. 94-334, Centro Médico Vital.

Web: www.drjmgonzalez.com

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC8j7k9eGeZ4S5JTw3Rs2VIA

Twitter: @drjosegonzalez

Facebook: https://www.facebook.com/clinicagonzaleztelecaribe?ref=bookmarks

LinkedIn: http://www.linkedin.com/pub/jose-manuel-gonzalez-rodriguez/37/792/474

Citas Bogotá WhatsApp: (+57) 3106302444

Citas Barranquilla WhatsApp: (+57) 3017544461

Los divorcios siguen creciendo en Colombia. Las estadísticas de la Superintendencia de Notariado y Registro muestran que el año pasado se divorciaron 13.346 parejas, es decir, un promedio de 36 rupturas diarias, siendo diciembre el mes donde hay más divorcios. La Región Caribe está entre las de mayor porcentaje de divorcios.

Ojo, no estamos hablando de las parejas que pelearon y alguien se fue de la casa, pudiendo volver o no al cabo de un tiempo. Estamos hablando de parejas que van ante el notario y firman un documento para darle fin a su matrimonio en forma definitiva.

Indalecio Dangond escribió hace poco un artículo en este periódico donde resaltaba como causa de los divorcios la infidelidad y el cambio de rol de la mujer, que hoy tiene menor disposición para tolerar lo que aguantaron sus madres y sus abuelas. Entre otras cosas, porque tienen mayor poder de decisión por su mejor poder adquisitivo y mayor nivel educativo.

Yo agregaría que también se divorcian muchas parejas que no deberían hacerlo porque no saben pedir perdón o perdonar ante una crisis conyugal. Creo que los humanos, que no somos perfectos, que nos equivocamos, debemos aprender sobre el perdón.

Como he dicho aquí muchas veces, perdonar es soltar la rabia y el resentimiento para dejar que nos invada la tranquilidad y la serenidad...

Perdonar no es justificar los comportamientos negativos o dañinos de nuestros seres queridos. Es dejar de sufrir por culpa de esas acciones inadecuadas.

Perdonar no es dejar que violenten tus derechos o que te hagan daño. Tu puedes tomar las medidas necesarias para cambiar una situación inadecuada o para proteger tus derechos. Pero el perdón te ayuda a no sufrir los resentimientos que esa situación podría producirte hasta el final de tu vida.

Perdonar no es actuar como si todo estuviera bien, cuando tú sabes que está mal.

Perdonar no impide expresar lo que tú sientes que no está funcionando bien, pero lleva a decir las cosas con tranquilidad, sin resentimiento, sin amenazas y sin sufrimiento...

La navidad es una buena época para reconciliarnos con nosotros mismos y con nuestros seres queridos. La pareja, base de la felicidad familiar, está formada por seres humanos que cometen errores. Muchas veces el perdón ayuda a fortalecer el vínculo matrimonial.

Cuando los errores son persistentes y frecuentes generalmente se deben a que la pareja necesita terapia matrimonial y entonces el perdón debe estar acompañado del compromiso a participar en una terapia de pareja.

Yo te invito a leer estas líneas con tu pareja y comentarlas con amor. Hablar sobre estos temas con tranquilidad y respeto puede contribuir a que tu pareja no sea una de esas que aparecerán el año entrante en las estadísticas de la Superintendencia de Notariado y Registro.

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