martes, 28 de enero de 2014

TERAPIA SEXUAL Y COACHING SEXUAL




Por José Manuel González
Cerca de 40 años ayudando a las parejas a fortalecer su relación…
Consultorio en Bogotá: Calle 119 No. 7-14. Consultorio en Barranquilla: Carrera 51B No. 94-334.
Citas: (57) 3106302444
Puedes comunicarte directamente conmigo y acceder a mi WhatsApp, Twitter, You Tube, 
Blog, Google+, Instagram, Facebook, LinkedIn y el grupo de información en Yahoo en 
mi web: www.drjmgonzalez.com

Cada día se habla más del Coaching sexual en los medios de comunicación y en la capital cada vez hay mayor demanda de estos servicios especializados. El psicólogo argentino Ezequiel López Peralta, de la Maestría en Salud Sexual de la Universidad El Bosque en Bogotá ha escrito con mucha resonancia sobre este tema que despierta mucha inquietud y curiosidad. Muy pronto la en la región Caribe ocurrirá lo mismo, de hecho hace poco un lector me escribió preguntándome sobre cuál es la diferencia entre la Sexoterapia y el Coaching sexual.

Aunque muchos especialistas ofrecen en el mundo de hoy ambos servicios, los enfoques son diferentes y están dirigidos a públicos que no son iguales.

La Sexoterapia es un proceso clínico dirigido a pacientes con trastornos sexuales, como la disfunción erectiva, la ausencia de lubricación vaginal, la eyaculación precoz, la incapacidad de llegar al orgasmo o la ausencia de deseo sexual. Se basa en diferentes técnicas y procedimientos según el origen del problema. Por ejemplo, en caso de un hombre que cuando esta solo tiene erección pero que cuando esta frente a su compañera no la tiene (típico ejemplo de la disfunción erectiva de origen predominantemente mental), el enfoque terapéutico es psicológico y no requiere medicamentos. En otros trastornos en los que hay que emplear técnicas mixtas, o medicamentos o procedimientos quirúrgicos, siempre teniendo claro cuáles son las causas del trastorno.

El Coaching sexual es una ayuda efectiva para reconocer y desarrollar competencias afectivas, emocionales y actitudinales que pueden aprenderse para mejorar el desempeño erótico y la satisfacción sexual propia y de la pareja. El Coaching sexual no está dirigido a pacientes sino que es utilizado por personas normales que quieren mejorar su vida íntima y fortalecer su relación de pareja. El proceso del coaching sexual por lo general no emplea medicamentos ni intervenciones quirúrgicas, se basa fundamentalmente en procesos cognitivos. Se utilizan procesos mentales, como la reflexión, para mejorar el autoconocimiento de la propia sexualidad y la de su pareja. Se exploran las competencias que intervienen en la sexualidad y se desarrollan experiencias que facilitan el aprendizaje de nuevas formas de vivir una sexualidad placentera, responsable, saludable y constructiva. El Coaching sexual se parece más a la educación sexual que a la terapia sexual.


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ERECCIÓN DEL PENE: QUE PASA EN EL CUERPO DE UN HOMBRE AL EXCITARSE
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TE INVITO A LEER MI ARTÍCULO DE ESTA SEMANA EN LA REVISTA MIÉRCOLES:


Descarga GRATIS mi libro “Método González: reflexiones y experiencias para aprender a disfrutar el matrimonio” en:

-1 parte (capítulos 1-4):

-2 parte (capítulos 5-9):


lunes, 27 de enero de 2014

Terapia de pareja y Terapia sexual ON LINE

Por Dr. José Manuel González Rodríguez
Integrando la investigación científica occidental contemporánea y la milenaria sabiduría 
de la medicina china tradicional
Terapia de pareja - Terapia sexual - Terapia de las adicciones - Terapias alternativas
Universidad del Norte de Barranquilla
Universidad Simón Bolívar de Barranquilla
Universidad Manuela Beltrán de Bogotá
Universidad del Valle de Guatemala
Hospital Mount Sinai de Miami Beach
Autor del “Método González”
Autor de más de 25 libros y cerca de 100 artículos en revistas especializadas.
Miembro del Colegio Colombiano de Psicólogos
Expresidente de la Sociedad Colombiana de Sexología
Exprofesor de varias Universidades (en Colombia y el exterior) 
Consultorio en Bogotá: Calle 119 No. 7-14, Santa Ana Medical Center.
Consultorio en Barranquilla: Carrera 51B No. 94-334, Centro Médico Vital.
Citas: Bogotá WhatsApp (+57) 3106302444
Citas: Barranquilla WhatsApp (+57) 3017544461 - (+57) 3103760630
Citas: Skipe o Facetime WhatsApp (+57) 3017544461
Twitter: @drjosegonzalez
Instagram: @drjmgonzalez
Facebook: @gonzalezbarranquilla


Cuando uno sufre por su vida en pareja, o sus relaciones sexuales, lo mas seguro es que necesite terapia de pareja o terapia sexual. La terapia on line puede ser una buena opción cuando por alguna razón no puedes acudir a un consultorio personalmente.

La terapia a distancia se remonta a los tiempos de Freud (quien realizo tratamientos a algunos de sus pacientes a través de cartas). Con los adelantos tecnológicos hoy se puede recibir tratamiento vía Skype, Face Time, chat, email, videoconferencia, etc.

Ventajas de la terapia on line

Permite recibir ayuda profesional especializada desde la comodidad e intimidad del hogar (o la oficina), manteniendo el grado de anonimato necesario, sin tener que hacer desplazamientos largos y con costos mas bajos. 

Facilita el proceso terapéutico a personas con dificultades de horario por trabajo y otras ocupaciones, en donde el desplazamiento hasta el consultorio puede ser un impedimento. 

Trabajadores que tienen largos periodos fuera de su lugar de residencia por este medio pueden tener un proceso terapéutico sin interrupción. 

Personas con algún tipo de discapacidad pueden verse beneficiadas de la fácil accesibilidad a terapia desde los servicios online. 

Beneficia también a las personas que residen en países en donde el acceso a un profesional en su propio idioma es difícil.

Tipos de terapia on line que ofrecemos:

1 - ATENCIÓN POR TELÉFONO

2 - ATENCIÓN POR SKYPE / FACE TIME 



La atención esta a cargo personalmente de 
JOSE MANUEL GONZALEZ RODRIGUEZ
www.drjmgonzalez.com
Skype: terapia.gonzalez

Procedimiento inicial:
y envialo a: jm@drjmgonzalez.com
Tu email será contestado dándote las instrucciones pertinentes para iniciar tu proceso de atención profesional.

Inversión:
Atención por teléfono: Paquete de 5 llamadas de 30 minutos vale 250 US Dólares.
2 Atención por Skype / Face Time: Paquete de 5 sesiones de 30 minutos vale 300 US Dólares.

Medios de pago:


1 En Colombia: consignación en DAVIVIENDA

2 Fuera de Colombia: Western Union 

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martes, 21 de enero de 2014

Disfrutando el matrimonio - El Método González

¡Bienvenido a un nuevo estilo de vida!

Su matrimonio le está hablando a través de los conflictos y problemas cotidianos. Escúchelo. Su relación de pareja le quiere decir algo... 
Observe como está ahora su relación de pareja. Dígase con honestidad… ¿ese es el tipo de matrimonio que usted desea? ¿Es esa su mejor versión de marido o esposa? 
Su matrimonio posiblemente le está invitando a mejorar y conseguir la relación de pareja que usted siempre soñó.

¡Tú y tu pareja pueden ser felices! 
¡Pueden disfrutar su matrimonio!

Este método le va ayudar a conocerse mejor, a reflexionar sobre su relación de pareja, superar sus malos hábitos “anti-conyugales” y desarrollar mejores costumbres “pro-conyugales” para tener una deliciosa vida de pareja que le permita disfrutar su matrimonio. Por eso te invito a entrar en el universo del “Método González”, para comenzar un nuevo estilo de vida. Es dar un salto cualitativo para desarrollar tus actitudes, habilidades y conocimientos sobre cómo ser parte esencial de un matrimonio armonioso y feliz.

Cuando usted inicie la lectura de este método estará dando el primer paso para ser más feliz y penetrar en un círculo exclusivo del cual no querrá salir más adelante, por todas las cosas positivas que le traerá a su relación de pareja.

Si abres tu mente, y sacas de ella los prejuicios y opiniones obsoletas y absurdas que muchas veces tenemos acerca de la relación de pareja, podrás disfrutar de una experiencia enriquecedora y constructiva.
  
El método González

El método González para disfrutar el matrimonio consta de una serie de conocimientos, actitudes y hábitos que fortalecen el vínculo de pareja, trabajando con base en el “Modelo Amigos – Padres – Amantes para la armonía conyugal (APA)” desarrollado por mi al frente del Grupo de investigación “Salud, cultura y sexualidad” (categoría B en COLCIENCIAS) de la Universidad Simón Bolívar y en la atención de pacientes prestada por el Centro de Psicología y Sexología - CEPSISEX. 

Este modelo no es una obra basada en opiniones, sino construido con base en investigaciones científicas.

El libro “Método González - Reflexiones y experiencias diarias para aprender a disfrutar el matrimonio” es una guía práctica para todas las personas que quieran fortalecer su vida de pareja siguiendo el modelo “Amigos-Padres-Amantes” desarrollado por mi y mis alumnos. 

Es un espacio de trabajo diario, organizado con base en los resultados de la investigación científica que puede ayudarte a conocerte mejor, a conocer a tu pareja y a aprovechar tus fortalezas y las de tu pareja para ser “extraordinarios amigos”, “excelentes padres” y “maravillosos amantes”. 

Es una obra llena de información, orientaciones y estrategias para mantener vivas y enriquecer las relaciones conyugales. Esta guía es muy importante ahora que la vida matrimonial se hace cada vez más compleja y exigente.
  
Armonía conyugal

La armonía conyugal es un elemento importante para lograr la felicidad personal y familiar. Cuando la pareja vive en permanente conflicto se altera la salud personal y familiar, tanto en los aspectos físicos como mentales y espirituales. 

Una de las epidemias que ataca a la humanidad es la crisis matrimonial. Cada día es mayor el número de parejas que fracasan en su intento de ser felices.

El interés sobre los aspectos que producen fracaso conyugal fue el centro mi actividad profesional, como terapeuta sexual y de pareja, entre 1.975 y el año 2.000. Pero de esa fecha para acá, la exploración de parejas armoniosas y felices ha sido mi principal foco de atención.

Hace algunos años, en colaboración con el Club Rotario de Barranquilla, del cual fui presidente 2003-2004, estuvimos buscando parejas armoniosas y felices para reconocer y exaltar públicamente a aquellos matrimonios que vivían una relación conyugal digna de destacarse. A través de diferentes medios de comunicación social (programas de TV, radio y por los medios escritos) se le solicitaba a la comunidad que propusieran nombres de parejas felices, que en su mayoría rellenaron un cuestionario y/o fueron entrevistadas para estudiar sus principales características. 

Cada año, en el día del amor y la amistad, hacíamos una comida de gala en un centro social importante, a donde invitábamos a las mejores de esas parejas y les entregábamos un diploma donde el Club Rotario de Barranquilla reconocía y exaltaba su armonía conyugal, tratando de estimularlos a continuar así para su propia felicidad y para seguir dándole ejemplo a la comunidad.

En la investigación realizada, estas parejas me mostraron fundamentalmente que la armonía conyugal se consigue cuando los esposos llegan a ser “extraordinarios amigos”, “excelentes padres” y “maravillosos amantes”. Esa conclusión concordaba con los muchos años de estudio de mi profesión, las lecturas que al respecto he realizado, las enseñanzas que me han dejado mis pacientes, mis alumnos y mis propios fracasos y aciertos en la vida matrimonial.

Este esquema, que he llamado el modelo APA (Amigos-Padres-Amantes), es el que ahora guía mis investigaciones, mi trabajo terapéutico y los cursos de capacitación o promoción de la salud que dictamos en mi institución. 




Con mis estudiantes de postgrado en sexualidad de la Universidad Simón Bolívar, tuvimos la oportunidad de profundizar en este descubrimiento durante los 18 años que estuve vinculado a la institución como director del grupo de investigación, investigador y docente en pregrado y postgrado.

Este modelo trata de inspirar a esposos y esposas a mejorar su vínculo de pareja mostrándoles la manera como pueden cambiar sus ideas, sus actitudes y sus acciones cotidianas. Este modelo guía a las personas interesadas en la creación de nuevos hábitos que facilitan el bienestar, la felicidad y armonía conyugal.




En mi libro “Disfrutando el matrimonio” (Editorial SantaBarbara, 5ta edición, 2016) y en web: www.drjmgonzalez.com puedes encontrar más información sobre este modelo.


En general, muchas de estas orientaciones y sugerencias han sido publicadas antes en mis cuentas de Twitter (@drjosegonzalez) y Facebook (@biografiagonzalez), lo mismo que en mis artículos en el diario El Heraldo, en el programa la Clínica del doctor González en Telecaribe y en la sección dominical que tengo en Blu Radio.

La organización y distribución de la información, las reflexiones y las experiencias te guiaran para mejorar tus conocimientos, actitudes y hábitos en forma tal que tú y tu pareja aprendan a disfrutar el matrimonio.                     


Versión 2018

Preparación para el proceso en los días anteriores al inicio:

-Consigue una libreta o cuaderno para escribir tus reflexiones, tareas y conclusiones sobre el proceso. También ahí podrás escribir tus cartas. Estas reflexiones y tareas, científicamente diseñadas, ayudaran a aumentar las interacciones positivas y disminuir las interacciones negativas en tu relación de pareja.
-Reflexión 1: ¿Qué fue lo que más te agrado, de lo que hizo tu pareja para ti, en los últimos 15 días? Escríbelo en tu cuaderno y convérsalo con tu pareja.
¿Ya le diste las gracias a tu pareja por eso que hizo por ti?
Recuerda que en las parejas armoniosas se pide diciendo “por favor” y se recibe diciendo “gracias”.
-Tarea 1: En un momento tranquilo responde el cuestionario de satisfacción en la vida de pareja que aparece en mi blog en: http://drjosegonzalez.blogspot.com.co/2013/03/cuestionario-no-11-satisfaccion-con-la.html y luego conversa con tu pareja las respuestas a este cuestionario. También puedes pedirme una copia de este cuestionario escribiéndome a: elmetodogonzalez@gmail.com incluyendo tu nombre completo, la ciudad donde vives y tu número de teléfono móvil (WhatsApp). Estos tres datos los debes incluir en todos tus mensajes.
-Reflexión 2: ¿Qué esperas lograr de este proceso? Escribe lo que piensas de esto en tu cuaderno y convérsalo con tu pareja.
-Tarea 2: Lean el capítulo 1 del libro “Método González” en: http://drjosegonzalez.blogspot.com.co/2013/08/metodo-gonzalez.html  y hagan un resumen del “Modelo Amigos-Padres-Amantes” en el cual se basa este proceso de fortalecimiento de la pareja. También puedes pedirme una copia de este capítulo escribiéndome a: elmetodogonzalez@gmail.com
Por último, mantén una actitud abierta ante el cambio, porque estas reflexiones y tareas te llevarán a una nueva forma de pensar y actuar, que te convertirán en una mejor persona. Eso facilitara que tu cónyuge y tu sean extraordinarios amigos, excelentes padres (si tienen hijos) y maravillosos amantes.

Primera semana

Día 01 lunes
-Reflexión 3: ¿En cuál forma disfrutas más el recibir cariño: (a) con frases amorosas, (b) con detalles y regalos, (c) que dediquen tiempo a acompañarte, o (d) que te abracen, besen o te acaricien? Escribe lo que piensas sobre esto en tu cuaderno y convérsalo con tu pareja. Puedes complementar leyendo “Los 5 lenguajes del amor” en:
-Tarea 3: Elijan un día, de lunes a jueves, para tener una cita semanal de 2 horas, solo para conversar ustedes dos sobre temas agradables, como cuando eran novios. No será un momento para críticas o recriminaciones.
-Para reflexionar si tienen hijos: Critique al comportamiento, no al niño. Cuando su hijo cometa un error no le diga “fuiste malo”. En cambio, explíquele al niño lo que hizo mal. Escribe lo que piensas sobre esto en tu cuaderno y convérsalo con tu pareja.

Día 02 martes
-Reflexión 5: Tu tarea no es educar a la pareja que elegiste. Estimúlale sus aspectos positivos, pero no intentes reformarla porque la alejaras de ti. Escribe lo que piensas sobre esto en tu cuaderno y convérsalo con tu pareja.
-Tarea 4: Dedica unos pocos minutos para despedirte de tu pareja con un beso y un pequeño resumen de las cosas que vas a hacer durante el día. A tu regreso dale también un beso de saludo y cuéntale sobre las principales actividades que desarrollaste en el día. Mantener informada a tu pareja de tus planes y de las cosas que hiciste durante el día refuerza la sensación de intimidad entre ustedes dos.

Día 03 miércoles
-Reflexión 6: ¿Quieres resolver un conflicto con tu pareja? Sugiere opciones pensando en el bienestar de los dos. Escribe lo que piensas de esto en tu cuaderno y convérsalo con tu pareja.
-Tarea 5: Los buenos besos fortalecen la “química” en el vínculo de pareja, los malos besos deterioran la pasión. Te invito a mirar este video: https://www.youtube.com/watch?v=AOmR03leRoo    
Escribe lo que piensas sobre este vídeo en tu cuaderno y convérsalo con tu pareja.

Día 04 jueves
-Reflexión 7: Lee mi artículo “Miedos que dañan la comunicación en la pareja” en: http://drjosegonzalez.blogspot.com.co/2018/01/miedos-que-danan-la-comunicacion-en-la.html
Escribe lo que piensas de este artículo en tu cuaderno y convérsalo con tu pareja. También puedes pedirme una copia de este artículo escribiéndome a: elmetodogonzalez@gmail.com
-Tarea 6: Te invito a hacer hoy un elogio sincero a tu pareja.

Día 05 viernes
-Reflexión 8: Te invito a pensar sobre todos los logros que han conseguido tú y tu pareja en el pasado. ¿Qué habilidades han tenido ustedes para conseguir esos logros? Escribe lo que piensas de esto en tu cuaderno y convérsalo con tu pareja.
-Tarea 7: Hoy es VIERNES DE BESOTERAPIA… ¿A quién desearías besar? ¿Quién quieres que te bese? Toma la iniciativa…

Día 06 sábado
-Reflexión 9: Amar a tu pareja significa explorar cuáles son sus necesidades y tratar de satisfacerlas. Escribe lo que piensas de esto en tu cuaderno y convérsalo con tu pareja.
-Tarea 8: Lee cinco artículos de los que aparecen en mi blog: http://drjosegonzalez.blogspot.com.co/2015/04/contenidos.html y conversa con tu pareja sobre lo que más te llamó la atención en esos artículos.

Día 07 domingo
-Reflexión 10: El domingo es un buen día para dar gracias al creador (cualquiera que sea la forma como tú lo imagines), vestirte bien, comer delicioso y disfrutar de la intimidad con la persona amada.
-Tarea 9: El masaje erótico es una forma de contacto físico que favorece la intimidad y la sensualidad en la pareja. Usa aceites aromáticos, prepara un ambiente especial y cálido iluminado con velas y tómate tu tiempo mientras recorres con tus caricias todo el cuerpo de tu pareja. En You Tube existen muchos videos sobre masajes eróticos. Explora con tu pareja algunos de esos videos. Escribe lo que piensas sobre esto en tu cuaderno y convérsalo con tu pareja.  

Semana 02

Día 08 lunes
-Reflexión 11: ¿Tu pareja te conoce lo suficiente como para poder escribir tu biografía? Seguro que le va a encantar el tiempo que pasaran conversando sobre las cosas importantes de tu vida…
Tarea 10: Comienza la semana con el deseo de dar lo mejor de ti a tu pareja y en tus responsabilidades laborales.

Día 09 martes
-Para reflexionar si tienen hijos: Elogie a sus hijos. Cuando sus hijos aprenden algo nuevo o se comportan bien, dígales que está orgulloso de ellos.
-Tarea 11: Vean TV desnudos en la cama. En los comerciales bésense apasionadamente, pero deténganse cuando este de vuelta el programa. ¡El deseo probablemente aumentara a niveles increíbles!
-Tarea 12: ¿Qué es lo que más me gusta de mí forma de ser?, ¿Qué es lo que menos me gusta de mí? Escribe lo que piensas de estas dos preguntas en tu cuaderno y convérsalo con tu pareja.

Día 10 miércoles
-Reflexión 13: Lean el artículo “Miedos que dañan la comunicación en la pareja”:
Escribe lo que piensas de este artículo en tu cuaderno y convérsalo con tu pareja. También puedes pedirme una copia de este artículo escribiéndome a: elmetodogonzalez@gmail.com
-Tarea 13: Hoy es MIÉRCOLES DE GRATITUD. Escribe los 7 elementos de tu vida que hoy te proporcionan más bienestar, plenitud y felicidad. Por ejemplo: el amor de mi pareja, mi trabajo, mi nieta, mi casa, los amigos que tengo ahora, etc. ¡Da gracias por ellos! Convérsalo con tu pareja.

Día 11 jueves
-Reflexión 14: ¿Durante los desacuerdos con tu pareja asumes el rol de “guerrero” o de “buscador de soluciones a los problemas”? Escribe lo que piensas de esto en tu cuaderno y convérsalo con tu pareja.
-Tarea 14: Conócete más a ti mismo. Pregúntate: ¿Cuáles son los sentimientos y emociones que con más frecuencia me acompañan? Escribe lo que piensas de esto en tu cuaderno y convérsalo con tu pareja.

Día 12 viernes
-Reflexión 15: ¿Que sentimientos o emociones me cuestan más trabajo comunicar? ¿Esto cómo influye en mi relación de pareja? Escribe lo que piensas de esto en tu cuaderno y convérsalo con tu pareja.
-Tarea 15: Hoy es VIERNES DE BESOTERAPIA… ¿Quién quieres que te bese? ¿A quién desearías besar? Toma la iniciativa…

Día 13 sábado
-Reflexión 16: ¿Que quiero hacer para que nuestra relación sea mi prioridad? Escribe lo que piensas de esto en tu cuaderno y convérsalo con tu pareja.
-Tarea 16: Te invito a hacer hoy un elogio sincero a tu pareja.

Día 14 domingo
-Reflexión 17: La conversación en la cama es tan importante como el sexo mismo. Hablar ayuda a conocer los gustos, los deseos y las fantasías sexuales. Para disfrutar intensamente de las relaciones sexuales generalmente es muy importante la comunicación de lo que se está sintiendo en ese momento. Escribe lo que piensas de esto en tu cuaderno y convérsalo con tu pareja. 
-Tarea 17: Lean el artículo Mindfulness y felicidad conyugal en
Escribe lo que piensas de este artículo en tu cuaderno y convérsalo con tu pareja. También puedes pedirme una copia de este artículo escribiéndome a: elmetodogonzalez@gmail.com
En You Tube existen muchos videos sobre Mindfulness. Explora con tu pareja algunos de esos videos. Aprenderás como dejar de “rumiar”…

Semana 03

Día 15 lunes
-Reflexión 18. ¿Qué me cuesta trabajo escuchar? ¿Qué temas? Escribe lo que piensas de esto en tu cuaderno y convérsalo con tu pareja.
-Tarea 18: Dedica unos pocos minutos para despedirte de tu pareja con un beso y un pequeño resumen de las cosas que vas a hacer durante el día. A tu regreso dale también un beso de saludo y cuéntale sobre las principales actividades que desarrollaste en el día. Mantener informada a tu pareja de tus planes y de las cosas que hiciste refuerza la sensación de intimidad entre tú y ella. Escribe lo que piensas de esto en tu cuaderno y convérsalo con tu pareja.

Día 16 martes
-Reflexión 19: ¿En los últimos 7 días has una persona respetuosa con tu pareja? Escribe lo que piensas de esto en tu cuaderno y convérsalo con tu pareja.
-Tarea 19: Hoy es MARTES DE SONRISAS. Una sonrisa no cuesta nada y trae muchas consecuencias positivas. ¿A quiénes deseas regalarles una linda sonrisa?

Día 17 miércoles
Reflexión 20: ¿Crees que el consumo de alcohol afecta tu relación conyugal? Escribe lo que piensas de esto en tu cuaderno y convérsalo con tu pareja.
-Tarea 20: Toda persona tiene una posición más efectiva para llegar al orgasmo. Los invito a explorar…

Día 18 jueves
Reflexión 21: ¿Durante los desacuerdos con tu pareja asumes el rol de “guerrero” o de “buscador de soluciones a los problemas”? Escribe lo que piensas de esto en tu cuaderno y convérsalo con tu pareja.
-Tarea 21: Te invito a responder el cuestionario de autoestima que aparece en:  http://drjosegonzalez.blogspot.com.co/2016/03/test-de-autoestima-erotica.html
Escribe lo que piensas de esto en tu cuaderno y convérsalo con tu pareja. También puedes pedirme una copia de este artículo escribiéndome a: elmetodogonzalez@gmail.com
-Para reflexionar si tienen hijos: Pasen tiempo con sus hijos. Hagan actividades, como leer, caminar, jugar y limpiar la casa. Lo que los niños más desean es su atención. Portarse mal, a veces, es una forma de llamar la atención.

Día 19 viernes
-Reflexión 22: Los problemas sexuales crecen y se fortalecen cuando las parejas tienen vergüenza de hablar sobre sus propios deseos sexuales. ¿Qué te gustaría hacer para eliminar la pena? Escribe lo que piensas de esto en tu cuaderno y convérsalo con tu pareja.  
-Tarea 22: Hoy es viernes de BESOTERAPIA… ¿Quién quieres que te bese? ¿A quién desearías besar? Toma la iniciativa…

Día 20 sábado
-Reflexión 23: Hoy sábado es un buen día para comer fuera de casa y bailar con la persona que amas…
-Tarea 23: ¿Cuáles son los sueños que tienes para tu vida en pareja que todavía no se han realizado? Comparte estas ilusiones con tu pareja…
-Para reflexionar si tienen hijos: Si ambos padres están criando a un niño, necesitan usar las mismas reglas familiares. Asegúrese de que la niñera y los parientes conocen y siguen las mismas reglas.

Día 21 domingo
-Reflexión 24: El domingo es un buen día para dar gracias al creador, vestirte bien, comer delicioso y disfrutar de la intimidad con la persona amada.
Te invito a revisar cuanto tiempo le dedicaste esta semana a tu pareja
Si has llegado hasta aquí y deseas continuar, pídeme las siguientes semanas a:
Como siempre, cuando me escribas envía tu nombre completo y tu WhatsApp. 

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