miércoles, 23 de diciembre de 2015

TEST DE FIN DE AÑO PARA PAREJAS



Por Dr. José Manuel González, autor del “Método González”
Cerca de 40 años ayudando a las parejas a fortalecer su relación...
Consultorio en Bogotá: Calle 119 No. 7-14, Santa Ana Medical Center.
Consultorio en Barranquilla: Carrera 51B No. 94-334, Centro Médico Vital.
Twitter: @drjosegonzalez

Citas Bogotá WhatsApp: (+57) 3106302444

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Estamos en una bella fecha del año en donde abundan las expresiones de amor y amistad. La pareja y la familia deberían aprovechar estas últimas semanas del año para fortalecer sus lazos afectivos y disfrutar de la mutua compañía.

Yo deseo que todos mis lectores tengan mañana una hermosa cena de navidad y que el próximo 31 de diciembre despidan el año 2015 en armonía y felicidad familiar. Espero que el año 2016 les traiga mucha salud, amor, prosperidad y… ¡mucho placer sexual en la vida conyugal!

Al final de año es común que dediquemos un tiempo a la reflexión y evaluemos muchas cosas, entre ellas, nuestra relación de pareja.

Con base en mi experiencia les he preparado un sencillo cuestionario de 10 preguntas que tocan los aspectos más importantes de una buena relación de pareja. Te invito a contestarlo, a solas o con tu pareja, como lo desees o lo puedas hacer. Después de conocer tu calificación tendrás una visión más realista de como ando tu vida conyugal.

Cuestionario para parejas

Este 2015 se caracterizó porque mi pareja y yo tuvimos problemas para:

A -Comunicarnos.
   1 -Siempre 2 -Muchas veces 3 -Pocas veces 4 -Nunca

B -Expresarle al otro el amor que nos tenemos
   1 -Siempre 2 -Muchas veces 3 -Pocas veces 4 -Nunca

C -Disfrutar intensamente de nuestras relaciones sexuales.
   1 -Siempre 2 -Muchas veces 3 -Pocas veces 4 -Nunca

D -Escucharnos el uno al otro.
   1 -Siempre 2 -Muchas veces 3 -Pocas veces 4 -Nunca

E -Conversar sobre nuestros desacuerdos sin rabia.
   1 -Siempre 2 -Muchas veces 3 -Pocas veces 4 -Nunca

F -Aceptar la forma de ser de cada uno de nosotros dos.
   1 -Siempre 2 -Muchas veces 3 -Pocas veces 4 -Nunca

G -Darle importancia a nuestra relación de pareja.
   1 -Siempre 2 -Muchas veces 3 -Pocas veces 4 -Nunca

H -Relacionarnos cordialmente con nuestras familias.
   1 -Siempre 2 -Muchas veces 3 -Pocas veces 4 -Nunca

I -Perdonar nuestras faltas y errores.
   1 -Siempre 2 -Muchas veces 3 -Pocas veces 4 -Nunca

J -Divertirnos juntos los fines de semana.
   1 -Siempre 2 -Muchas veces 3 -Pocas veces 4 –Nunca

Calificación: suma los puntos que tienen asignados cada respuesta para obtener tu puntaje total.

Interpretación:

De 40 a 30 puntos quiere decir que tu pareja y tu tuvieron un excelente año 2015. Los felicito y deseo que continúen por esta senda para su propio bienestar y felicidad. 

De 29 a 20 puntos quiere decir que necesitan reflexionar sobre lo que están viviendo, porque van por un mal camino. Posiblemente les convendría conversar con un terapeuta de pareja.

De 19 a 10 puntos quiere decir que tu pareja y tu tuvieron un mal año. Probablemente el peligro del divorcio y las enfermedades psicosomáticas les estén acechando. Ustedes necesitan urgentemente ayuda profesional.


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miércoles, 9 de diciembre de 2015

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Por Dr. José Manuel González Rodríguez
Terapia de pareja - Terapia sexual - Terapia de las adicciones - Terapias alternativas
Integrando la investigación científica y la alta tecnología occidental contemporánea
en salud y la milenaria sabiduría de la Medicina China Tradicional
Universidad del Norte de Barranquilla
Universidad Simón Bolívar de Barranquilla
Universidad Manuela Beltrán de Bogotá
Universidad del Valle de Guatemala
Universidad de Carabobo de Venezuela
Escuela Latinoamericana de Medicina Sexual
Hospital Mount Sinaí de Miami Beach
Escuela Neijing (Bogotá, Barranquilla)
Autor del “Método González” - Escritor de más de 25 libros y cerca de
100 artículos en revistas especializadas.
Miembro del Colegio Colombiano de Psicólogos
Expresidente de la Sociedad Colombiana de Sexología
Expresidente de la Asociación Bolivariana de Educación, Consejería y Terapia Sexual
Exprofesor de varias Universidades (en Colombia y el exterior)
Consultorio en Bogotá: Calle 119 No. 7-14, Santa Ana Medical Center.
Consultorio en Barranquilla: Carrera 51B No. 94-334, Centro Médico Vital.
Twitter: @metodogonzalez
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sábado, 5 de diciembre de 2015

REIKI y Terapia de pareja



Por Dr. José Manuel González Rodríguez
Integrando la investigación científica occidental contemporánea y la milenaria sabiduría de la medicina china tradicional
Terapia de pareja - Terapia sexual - Terapia de las adicciones - Terapias alternativas
Universidad del Norte de Barranquilla
Universidad Simón Bolívar de Barranquilla
Universidad Manuela Beltrán de Bogotá
Universidad del Valle de Guatemala
Hospital Mount Sinai de Miami Beach
Autor del “Método González”
Autor de más de 25 libros y cerca de 100 artículos en revistas especializadas.
Miembro del Colegio Colombiano de Psicólogos
Expresidente de la Sociedad Colombiana de Sexología
Exprofesor de varias Universidades (en Colombia y el exterior) 
Consultorio en Bogotá: Calle 119 No. 7-14, Santa Ana Medical Center.
Consultorio en Barranquilla: Carrera 51B No. 94-334, Centro Médico Vital.
Citas: Bogotá WhatsApp (+57) 3106302444
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Citas: Skipe o Facetime WhatsApp (+57) 3017544461
Twitter: @drjosegonzalez
Instagram: @drjmgonzalez
Facebook: @gonzalezbarranquilla



Acabo de finalizar mi especialización en terapias alternativas con la Universidad Manuela Beltrán (Bogotá). Después de varias especializaciones, una maestría en investigación y hacer mis estudios para doctorado en psicología, a mis 65 años de edad fue una experiencia enriquecedora y gratificante volver a sentarme en un pupitre para tomar clases.

Compartí un año con un grupo grande de médicos y otros profesionales de la salud, recorriendo el interesante camino que la Medicina Tradicional China (y otras disciplinas, como la Medicina Ayurbeda de la India milenaria) muestran para vivir equilibrados, saludables y felices.




                                          Ultimo día de clases con el maestro de Reiki


Estudiamos y practicamos en varios hospitales diferentes instrumentos y técnicas (como la acupuntura, las moxas, la terapia biofotónica, el láser sintergético, los filtros, la fitoterapia, etc.). El crecimiento personal que implico este caminar fue interesante y muy agradable para mí.

Entre los muchos instrumentos para lograr la armonía, el bienestar y la salud que aprendí a utilizar, uno que me parece muy útil para la terapia de pareja fue el Reiki.


El maestro de Reiki que nos guió por el primer nivel para alinearnos en su uso inicio el curso diciendo que el Reiki es una de las mejores expresiones del amor, lo que me atrajo.


Es bueno aclarar desde el principio que el Reiki no es una religión sino un instrumento, como las lámparas infrarrojas que se usan en fisioterapia. Una fisioterapeuta católica puede aplicarle terapia infrarroja a un paciente cristiano, mahometano o judío y eso no afecta la religión, ni del terapeuta, ni del paciente. El Reiki no ataca ni defiende ninguna religión, pero su práctica favorece a las diferentes creencias religiosas.

El Reiki es un instrumento para armonizar, curar y proporcionar equilibrio y bienestar por medio de las manos, de origen japonés. Su historia comienza a mediados del siglo pasado con Mikao Usui, un sacerdote y decano en la Universidad Doshisha de Kyoto (Stein, “Reiki esencial”, Editorial Robin Book, 1995).




La práctica del Reiki se basa en 5 principios de vida:

- Solo por hoy no tendré ira.

- Solo por hoy no tendré preocupaciones.

- Solo por hoy seré agradecido.

- Solo por hoy llevare a cabo mi tarea con honestidad y dando lo mejor de mí.

- Solo por hoy tendré respeto, piedad y comprensión ante mi prójimo y ante todo ser vivo.



Para los que tenemos experiencia en los grupos de apoyo (como Alcohólicos Anónimos, Sexólicos Anónimos, Narcóticos Anónimos, Jugadores Anónimos, etc.) el “Solo por hoy” no nos extraña… y conocemos la fortaleza de este instrumento.

En la vida de pareja estos “Solo por hoy” son supremamente útiles (yo agregaría “Solo por hoy no tendré miedos infantiles”…).

El Reiki también tiene mucha utilidad para prevenir y corregir trastornos sexuales, en compañía de la psicoterapia sexual contemporánea (Técnicas de Helen Kaplan, por ejemplo) y los avances de la medicina occidental (como el medicamento Cialis, desarrollado por Eli Lilly & Cia.).

Algo importante, desde mi perspectiva, es que el Reiki facilita la mutua colaboración, el fortalecimiento de la sensación de “equipo” que se deteriora tan fácilmente en las parejas que necesitan terapia conyugal o sexual. Cuando ambos miembros de la pareja comienzan a darse Reiki para favorecer la salud y el bienestar del otro se genera un fuerte vínculo de pareja.

Aquí hay un camino interesante que te invito a explorar para mejorar tu calidad de vida y fortalecer tu pareja…


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