viernes, 4 de agosto de 2017

¿Me divorcio o no?

















¿Me divorcio o no?

Por Dr. José Manuel González Rodríguez            
Terapia de pareja - Terapia sexual - Terapia de las adicciones - Terapias alternativas
Integrando la investigación científica y la alta tecnología occidental contemporánea
en salud y la milenaria sabiduría de la Medicina China Tradicional
Universidad del Norte de Barranquilla
Universidad Simón Bolívar de Barranquilla
Universidad Manuela Beltrán de Bogotá
Universidad del Valle de Guatemala
Hospital Mount Sinaí de Miami Beach
Escuela Neijing
Autor del “Método González” - Escritor de más de 25 libros y cerca de
100 artículos en revistas especializadas.
Miembro del Colegio Colombiano de Psicólogos
Expresidente de la Sociedad Colombiana de Sexología
Exprofesor de varias Universidades (en Colombia y el exterior)
Consultorio en Bogotá: Calle 119 No. 7-14, Santa Ana Medical Center.
Consultorio en Barranquilla: Carrera 51B No. 94-334, Centro Médico Vital.
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Esta es la pregunta que más frecuentemente me hacen las personas que están sufriendo por una relación de pareja que no funciona. Cuando la hacen, parece que solo ven dos opciones: quedarse o divorciarse.

Yo creo que lo primero ante esta situación es ver que hay más de dos opciones y que no es sano decidir cuando uno está rabioso, resentido, asustado o decepcionado. Por eso es aconsejable tranquilizarse para poder ver más claramente las posibles opciones.

Cualquier persona puede contar con instrumentos para tranquilizarse, como caminar, alimentarse adecuadamente con nutrientes relajantes, oír música, asistir a clases de yoga, dibujar mándalas, hacer ejercicios de relajación, practicar la meditación, recibir enemas de café, conversar con personas que te aprecien, asistir a grupos de oración, etc. 

Es evidente que cuando uno se pregunta si debe divorciarse o no es porque la situación ya se le salió de las manos. Y ahí surge otra opción importante: buscar ayuda profesional.
Por muy dolorosas que hayan sido las experiencias, si ambos tienen el deseo de salir adelante, un buen terapeuta puede reconstruir el matrimonio. La experiencia muestra que de cada diez parejas que buscan ayuda profesional, cerca de ocho logran rehacer el vínculo conyugal y pueden llegar a tener una relación armoniosa y feliz.

Otra opción es separarse por un tiempo, 2 o 3 meses para ayudar a que los ánimos se calmen y podamos ver mejor la situación. Cuando estamos inundados de emociones negativas que la presencia del otro nos genera es muy difícil encontrar caminos de solución a los problemas de la pareja. 

La separación temporal puede ser un tiempo para que cada cónyuge pueda reflexionar sobre el matrimonio, sobre los defectos y cualidades de cada uno de los dos, sobre las posibles vías de solución de los conflictos al tener una nueva perspectiva sobre los problemas dentro del matrimonio. La separación temporal es una gran herramienta que puede ser utilizada para salvar el matrimonio si se busca el acompañamiento objetivo de alguien que no esté parcializado ante el conflicto de la pareja.

Otra opción es esperar que la mano de Dios actúe y solucione los problemas. Esta opción es la que muchas veces recomiendan las madres cuando dicen: “Hija mía ten paciencia que con el tiempo esas cosas se solucionan. Pon buena cara y ten fe en Dios”.

La última opción es divorciarse. Esta es una experiencia muchas veces más dolorosas que el mismo problema que se quiere resolver. Cuando la persona tranquilamente no ve otra opción que divorciarse yo le daría dos consejos: busque un abogado porque los aspectos legales si no se manejan bien pueden traer muchas consecuencias negativas y busque ayuda profesional para que sus emociones y sentimientos negativos no le hagan daño a usted y a sus hijos.

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