miércoles, 25 de julio de 2018

Método González Semana 13 14 15 y 16 Versión 2019


Por Dr. José Manuel González Rodríguez
Terapia de pareja - Terapia sexual - Terapia de las adicciones - Terapias alternativas
Integrando la investigación científica y la alta tecnología occidental contemporánea
en salud y la milenaria sabiduría de la Medicina China Tradicional
Universidad del Norte de Barranquilla
Universidad Simón Bolívar de Barranquilla
Universidad Manuela Beltrán de Bogotá
Universidad del Valle de Guatemala
Universidad de Carabobo de Venezuela
Escuela Latinoamericana de Medicina Sexual
Hospital Mount Sinaí de Miami Beach
Escuela Neijing (Bogotá, Barranquilla)
Autor del “Método González” - Escritor de más de 25 libros y cerca de
100 artículos en revistas especializadas.
Miembro del Colegio Colombiano de Psicólogos
Expresidente de la Sociedad Colombiana de Sexología
Expresidente de la Asociación Bolivariana de Educación, Consejería y Terapia Sexual
Exprofesor de varias Universidades (en Colombia y el exterior)
Consultorio en Bogotá: Calle 119 No. 7-14, Santa Ana Medical Center.
Consultorio en Barranquilla: Carrera 51B No. 94-334, Centro Médico Vital.
Citas en Bogotá: WhatsApp (+57) 3106302444
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Método González, Versión 2019. Más de 300 reflexiones, orientaciones y tareas diarias para fortalecer la vida en pareja, convirtiéndose así en extraordinarios amigos, excelentes padres y maravillosos amantes.


Semana 13

Día 85 lunes
-Reflexión 87: Cuando discutas con tu pareja intenta escucharla. Si te preocupas por entender ambos lados de un problema, seguramente los conflictos disminuirán notablemente. Escribe lo que piensas sobre esto en tu cuaderno y convérsalo con tu pareja.
-Tarea 87: Inicia la semana escribiendo 5 metas que tu pareja y tú tienen en este momento para su futuro. Si estas no están definidas… ¡necesitan trabajar en eso YA!

Día 86 martes
-Reflexión 88: ¿Tu pareja te conoce lo suficiente como para poder escribir tu biografía? Seguro que le va a encantar el tiempo que pasaran conversando sobre las cosas importantes de tu vida.
-Tarea 88: Hoy es martes de SONRISAS. ¿A quiénes deseas regalarles una linda sonrisa?
-Para reflexionar si tienen hijos¿Cuáles son los valores que quieres comunicarles a tus hijos? ¿Qué les enseñas con tu ejemplo? Escribe lo que piensas sobre esto en tu cuaderno y convérsalo con tu pareja.

Día 87 miércoles
-Reflexión 89: Te invito a revisar tu relación con tu padre. ¿Influye esa relación en tu vida diaria? Escribe lo que piensas sobre esto en tu cuaderno y convérsalo con tu pareja.
-Tarea 89: Pregúntale hoy a tu pareja como puedes ayudarle a alcanzar sus metas y objetivos. Escribe lo que responde tu pareja sobre esto en tu cuaderno.

Día 88 jueves
-Reflexión 90: Te invito a revisar tu relación con tu madre. ¿Influye esa relación en tu cotidianidad? Escribe lo que piensas sobre esto en tu cuaderno y convérsalo con tu pareja.
-Tarea 90: Lean el artículo “Masaje tántrico en los genitales” en
También puedes pedirme una copia de este artículo escribiéndome a: metodo@drjmgonzalez.com
Escribe lo que piensas sobre estos masajes en tu cuaderno y convérsalo con tu pareja.

Día 89 viernes
-Reflexión 91: Te invito a revisar tu relación con tu suegro. ¿Influye esa relación en tu cotidianidad? Escribe lo que piensas sobre esto en tu cuaderno y convérsalo con tu pareja.
-Tarea 91: Hoy es viernes de BESOTERAPIA… ¿Quién quieres que te bese? ¿A quién desearías besar? Toma la iniciativa…

Día 90 sábado
-Reflexión 92: Te invito a revisar tu relación con tu suegra. ¿Influye esa relación en tu cotidianidad?
Escribe lo que piensas sobre esto en tu cuaderno y convérsalo con tu pareja.
-Tarea 92: ¡Llévala a bailar! Háblale al oído izquierdo de tu amor por ella y deja que la música los prepare, poco a poco, para un delicioso y explosivo encuentro íntimo.
-Para reflexionar si tienen hijos: Todo niño o niña debería escuchar de sus padres: “eres lo más importante de mi vida”

Día 91 domingo
-Reflexión 93: Te invito a reflexionar sobre cómo anda la vida espiritual tuya y la de tu pareja. ¿Creen en un ser superior? ¿Asisten a una iglesia o comunidad religiosa? ¿Qué tanto tiempo dedican a las actividades en relación con ese ser superior? Escribe lo que piensas sobre esto en tu cuaderno y convérsalo con tu pareja.
-Tarea 93: El domingo es un buen día para dar gracias al creador, vestirte bien, comer delicioso y disfrutar de la intimidad con la persona amada.

Semana 14

Día 92 lunes
-Reflexión 94: ¿Cómo están tus relaciones con los familiares de tu pareja? ¿Que podrías hacer para mejorar estas relaciones? Escribe lo que piensas sobre esto en tu cuaderno y convérsalo con tu pareja.
-Tarea 94: Comienza la semana con el deseo de dar lo mejor de ti a tu pareja y en tus responsabilidades laborales.

Día 93 martes
-Reflexión 95: ¿Hoy es necesario que endereces tu rumbo y no sigas viviendo como lo estás haciendo? ¿Qué cambios necesita hoy tu comportamiento? Escribe lo que piensas sobre esto en tu cuaderno y convérsalo con tu pareja.
-Tarea 95: Te invito a orar con agradecimiento por aquellos que te ayudaron a ser quien eres hoy.

Día 94 miércoles
-Reflexión 96: Te invito a reflexionar sobre las personas, los lugares o las situaciones que influyen negativamente sobre ti y obstaculizan tu bienestar y felicidad. Escribe lo que piensas sobre esto en tu cuaderno y convérsalo con tu pareja.
-Tarea 96: Hoy es un miércoles de GRATITUD: escribe los 7 elementos de tu vida que hoy te proporcionan más bienestar, plenitud y felicidad. ¡DA GRACIAS POR ELLOS!

Día 95 jueves
-Reflexión 97: Cuando tu esposa está preocupada, escúchala con atención y abrázala con ternura. No le des un consejo si ella no te lo pide…
-Tarea 97: Te invito a celebrar hoy tu día mundial de NO PREOCUPACIÓN y dedicarte las próximas 24 horas a disfrutar la vida tranquilamente…

Día 96 viernes
-Reflexión 98: ¡Anima a tu pareja en sus acciones! La persona que se siente apoyada confiara y se abrirá para ti.
-Tarea 98: Hoy es viernes de BESOTERAPIA… ¿Quién quieres que te bese? ¿A quién desearías besar? Toma la iniciativa…

Día 97 sábado
-Reflexión 99: Te invito a reflexionar hacia donde te están llevando las decisiones que estas tomando. ¿Son coherentes con las metas que tú y tu pareja se han propuesto? Escribe lo que piensas sobre esto en tu cuaderno y convérsalo con tu pareja.
-Tarea 99: Hoy sábado es un buen día para comer fuera de casa y bailar con la persona que amas...

Día 98 domingo
-Reflexión 100: Te invito a reflexionar sobre las ventajas de ser una persona disciplinada. Escribe lo que piensas sobre esto en tu cuaderno y convérsalo con tu pareja.
-Tarea 100: ¿Qué fue lo que más te agrado, de lo que hizo tu pareja para ti, en los últimos 30 días? ¿Ya le diste las gracias? Escribe lo que piensas en tu cuaderno y convérsalo con tu pareja.

Semana 15

Día 99 lunes
-Reflexión 101: Si terminaste rápido sigue acariciándola y estimulándola con tu boca o tus manos para que ella también disfrute intensamente la experiencia sexual. Nunca la dejes empezada… Escribe lo que piensas de esta reflexión en tu cuaderno y convérsalo con tu pareja.
-Tarea 101: Emplea la aceptación y el perdón para renovar tus relaciones familiares. Haz un plan para lograr esto.

Día 100 martes
-Reflexión 102: Te invito a ser el dueño de tus reacciones ante los problemas y conflictos. No seas un esclavo de la ira, el miedo o los resentimientos. Escribe lo que piensas de esta reflexión en tu cuaderno y convérsalo con tu pareja.
Escribe lo que piensas de este artículo en tu cuaderno y convérsalo con tu pareja.

Día 101 miércoles
-Reflexión 103: ¿Sabes que 45 minutos de ejercicio diario es el mejor antídoto contra la tristeza, el desánimo y el estrés?
-Tarea 103: No olvides que aprender Yoga genera la serenidad y tranquilidad necesarias para afrontar las crisis con mejores probabilidades de superarlas adecuadamente, lo que genera mayor armonía conyugal. Explora la posibilidad de tomar clases de Yoga.
-Para reflexionar si tienen hijos: Todo niño o niña debería escuchar de sus padres: “eres una persona única y especial para mí”.

Día 102 jueves
-Reflexión 104: Te invito a revisar si te estas comportando como una persona egoísta. Escribe lo que piensas de esta reflexión en tu cuaderno y convérsalo con tu pareja.
-Tarea 104: Contesten por separado las siguientes preguntas:
a- ¿Usted cree que otras personas están interfiriendo en su vida de pareja? ¿Quiénes? ¿Cómo? 

b- ¿Está usted de acuerdo con la forma como hoy se maneja y utiliza el dinero en su pareja? ¿Por qué?

c- ¿Está usted de acuerdo con la forma como se maneja en su pareja la disciplina, el tiempo para compartir y el amor con sus hijos? ¿Por qué?

d- ¿Está usted de acuerdo con la forma como se toman las decisiones en su relación de pareja? ¿Por qué?

e- ¿Está usted de acuerdo con la forma como se maneja el tiempo libre y las diversiones en su relación de pareja? ¿Por qué?

f- ¿Qué cree usted que debe modificarse hoy para que su pareja sea armoniosa y feliz?

Escribe lo que piensas de estas preguntas en tu cuaderno y convérsalo con tu pareja.

Día 103 viernes
-Reflexión 105: Los optimistas aceptan a los demás como son, y no malgastan energías queriendo cambiarlos, sólo influyen en ellos con paciencia, cariño y tolerancia. Escribe lo que piensas de esta reflexión en tu cuaderno y convérsalo con tu pareja.
-Tarea 105: Hoy es viernes de BESOTERAPIA… ¿Quién quieres que te bese? ¿A quién desearías besar? Toma la iniciativa…

Día 104 sábado
-Reflexión 106: Enséñale las cosas a tu pareja con palabras que la motiven. Muéstrale que crees en su capacidad de mejorar. Escribe lo que piensas de esta reflexión en tu cuaderno y convérsalo con tu pareja.
-Tarea 106: ¡Llévala a bailar! Háblale al oído izquierdo de tu amor por ella y deja que la música los prepare, poco a poco, para un delicioso y explosivo encuentro íntimo.
-Para reflexionar si tienen hijos: ¿conoces a los amigos de tus hijos y la forma como están siendo educados esos amigos? Si la respuesta es negativa, ¿Qué pueden hacer al respecto?

Día 105 domingo
-Reflexión 107: Come frutas jugosas, con fragancia, antes de dar besos. Prueba con mangos maduros, duraznos, melocotones, peras y uvas.
-Tarea 107: El domingo es un buen día para dar gracias al creador, vestirte bien, comer delicioso y disfrutar de la intimidad con la persona amada.
-Para reflexionar si tienen hijos: Es importante que escuche cuando sus hijos hablan. Escuchar a los niños les demuestra que usted piensa que ellos son importantes y que usted está interesado en lo que ellos tienen para decir.

Semana 16

Día 106 lunes
-Reflexión 108: Ambos sexos necesitamos que nuestra pareja nos hable de la sexualidad. Que la otra persona nos comente cuáles son sus fantasías y actividades favoritas. Escribe lo que piensas de esta reflexión en tu cuaderno y convérsalo con tu pareja.
-Tarea 108: Si crees en un ser superior, cualquiera que sea tu forma de concebirlo, te invito a orar por tu familia.

Día 107 martes
-Reflexión 109: Cuando deseamos saber qué tipo de actividades sexuales le gustan o disgustan a la pareja, lo mejor es preguntárselo directamente. Escribe lo que piensas de esta reflexión en tu cuaderno y convérsalo con tu pareja.
-Tarea 109: Te invito a ser hoy una persona servicial y solidaria con tu pareja.

Día 108 miércoles
-Reflexión 110: Es muy valiosa la capacidad de desbordarnos en muestras espontáneas de cariño y admiración por nuestra pareja.
-Tarea 110: Hoy es un miércoles de GRATITUD: escribe los 7 elementos de tu vida que hoy te proporcionan más bienestar, plenitud y felicidad. ¡DA GRACIAS POR ELLOS!
-Para reflexionar si tienen hijos: ¿Les están enseñando a sus hijos a ahorrar? 

Día 109 jueves
-Reflexión 111: Aprende… escucha a tu pareja. Asimila las cosas positivas que te sugiere tu cónyuge. Escribe lo que piensas de esta reflexión en tu cuaderno y convérsalo con tu pareja.
-Tarea 111: Trata de invertir todas tus energías en la superación de tus debilidades y defectos, buscando cada día ser un mejor ser humano. ¿Cómo podrías hacerlo? Escribe lo que piensas de esto en tu cuaderno y convérsalo con tu pareja.
-Para reflexionar si tienen hijos: Es importante hacer que sus hijos se sientan seguros. Consuélelos cuando están asustados. Demuéstrale que usted está haciendo cosas para protegerlos.

Día 110 viernes
-Reflexión 112: Recuerda que los hombres son como el foco, prenden enseguida y las mujeres son como la plancha, se conectan y hay que esperar 20 minutos a que se calienten. Escribe lo que piensas de esta reflexión en tu cuaderno y convérsalo con tu pareja.
-Tarea 112: Hoy es viernes de BESOTERAPIA… ¿Quién quieres que te bese? ¿A quién desearías besar? Toma la iniciativa…

Día 111 sábado
-Reflexión 113: Los optimistas ven oportunidades en las dificultades, utilizan la lección que nos ofrecen los errores y tienen habilidad para aprender de los fracasos. Escribe lo que piensas de esta reflexión en tu cuaderno y convérsalo con tu pareja.
-Tarea 113: Invita a tu pareja a un fin de semana romántico dedicado solamente a ustedes dos, sin hablar del trabajo ni de los otros problemas…

Día 112 domingo
-Reflexión 114: El sexo anal, cuando ambos lo desean, requiere paciencia y mucha comunicación. Cuando lo intentes, si lo intentas, hazlo poco a poco y en todo momento pregunta a tu pareja si se siente bien. Escribe lo que piensas de esta reflexión en tu cuaderno y convérsalo con tu pareja.
-Tarea 114: Escríbele una nota a tu pareja manifestándole tus sentimientos. Deja que sienta cuanto amor hay en ti.
-Para reflexionar si tienen hijos: Todo niño o niña debería escuchar de sus padres: “me encanta ser tu papa o tu mama”

Si has llegado hasta aquí y deseas continuar, pídeme la semana 17 a:metodo@drjmgonzalez.com


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