miércoles, 14 de noviembre de 2018

Método González Semana 18 Versión 2018

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Por Dr. José Manuel González Rodríguez
Terapia de pareja - Terapia sexual - Terapia de las adicciones - Terapias alternativas
Integrando la investigación científica y la alta tecnología occidental contemporánea
en salud y la milenaria sabiduría de la Medicina China Tradicional
Universidad del Norte de Barranquilla
Universidad Simón Bolívar de Barranquilla
Universidad Manuela Beltrán de Bogotá
Universidad del Valle de Guatemala
Hospital Mount Sinaí de Miami Beach
Escuela Neijing (Bogotá, Barranquilla)
Autor del “Método González” - Escritor de más de 25 libros y cerca de
100 artículos en revistas especializadas.
Miembro del Colegio Colombiano de Psicólogos
Expresidente de la Sociedad Colombiana de Sexología
Exprofesor de varias Universidades (en Colombia y el exterior)
Consultorio en Bogotá: Calle 119 No. 7-14, Santa Ana Medical Center.
Consultorio en Barranquilla: Carrera 51B No. 94-334, Centro Médico Vital.
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Autobiografía de José Manuel González Rodríguez:

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Método González, Versión 2018. Más de 300 reflexiones y tareas diarias para fortalecer la vida en pareja, convirtiéndose así en extraordinarios amigos, excelentes padres y maravillosos amantes.

Semana 18

Día 120 lunes
-Reflexión 121: Nunca se te olvide que el clítoris, después del cerebro, es el órgano sexual más importante del cuerpo femenino. Escribe lo que piensas de esta reflexión en tu cuaderno y convérsalo con tu pareja.
-Tarea 122: ¿Qué fue lo que más te agrado, de lo que hizo tu pareja para ti, en la última semana? ¿Ya le dijiste gracias? Escribe lo que piensas de esta reflexión en tu cuaderno y convérsalo con tu pareja.
-Para reflexionar si tienen hijos: ¿Les están enseñando a sus hijos a felicitar a familiares, amigos o profesores en fechas especiales? ¿Ustedes dos lo hacen? Escribe lo que piensas de esta reflexión en tu cuaderno y convérsalo con tu pareja.

Día 121 martes
-Reflexión 122: Acepta tus errores y analiza que factores ayudan a que los cometas. Si son frecuentes piensa en la utilidad de buscar ayuda profesional para mejorar. Escribe lo que piensas de esta reflexión en tu cuaderno y convérsalo con tu pareja.
-Tarea 123: Aumenta la sensación de tus besos explorando que ocurre si colocas en tu lengua un poco de hielo y/o tomando alguna bebida fría o caliente antes de besar.

Día 122 miércoles
-Reflexión 123: Te invito a hacer hoy un balance de las cosas positivas que tiene tu relación de pareja en la actualidad. Escribe lo que piensas de esta reflexión en tu cuaderno y convérsalo con tu pareja.
-Para reflexionar si tienen hijos: ¿Les estás enseñando a tener horarios para ver televisión, para estar en Internet o para jugar?

Día 123 jueves
-Reflexión 124: ¿Tratas de propiciar espacios para compartir a solas con tu pareja? ¿Con que frecuencia? ¿Será suficiente dicha frecuencia? Escribe lo que piensas de esta reflexión en tu cuaderno y convérsalo con tu pareja.
-Tarea 124: Hoy esfuérzate por ser una persona serena y tranquila. Saca los temores o el mal genio de tu vida.

Día 124 viernes
-Reflexión 125: ¿Deberías dejar de amar a alguien porque se equivocó y cometió un error? Escribe lo que piensas de esta reflexión en tu cuaderno y convérsalo con tu pareja.
-Tarea 125: Hoy es viernes de BESOTERAPIA… ¿Quién quieres que te bese? ¿A quién desearías besar? Toma la iniciativa…

Día 125 sábado
-Reflexión 126: ¿Eres una persona respetuosa ante las diferentes formas de pensar y ver la vida que tienen tú y tu pareja? ¿Eres una persona intolerante? Escribe lo que piensas de esta reflexión en tu cuaderno y convérsalo con tu pareja.
-Tarea 126: Agradece a tus padres lo que te proporcionaron en medio de sus dificultades como personas, entendiendo sus historias y circunstancias.

Día 126 domingo
-Reflexión 127: A los seres humanos por lo general no les agrada compartir a con perdedores que se la pasan quejándose o echándole la culpa de sus desgracias a otros. Escribe lo que piensas de esta reflexión en tu cuaderno y convérsalo con tu pareja.
-Tarea 127: Desde la perspectiva sexual, las afirmaciones eróticas son parte importante de la programación mental. Lo que usted es, o logra como amante, está en relación directa con lo que usted piensa y cree. Si usted cambia sus pensamientos sexuales su vida erótica también se modificará.
Sus pensamientos se expresan, se modifican o se perpetúan, a través de lo que usted dice. Sus palabras tienen el poder de mantener o modificar sus propias ideas y creencias.
Las afirmaciones más efectivas son la que están redactadas en primera persona – “Yo” –, son concisas y están en tiempo presente. Veamos algunos ejemplos clásicos:
Yo me excito fácilmente
Me encanta tener relaciones sexuales con mi pareja
Yo soy una persona sexualmente feliz
Me siento muy bien con mi vida sexual
Yo merezco tener mucho amor y ser feliz
Yo tengo confianza en lo que me piden mis deseos sexuales
Yo doy gracias Dios mío por el amor y la pareja que me regaló.
Yo recibo todo el amor y el placer sexual que necesito
Me entusiasma la sexualidad que comparto con mi pareja
Yo tengo muchos deseos de estar con mi pareja
Yo soy muy importante para mi pareja
Yo tengo un gran potencial erótico
Elige algunas de esta afirmación – o construye las que más se adapten a las metas sexuales que tú tienes – y repitelas muchas veces todos los días. Escríbelas, colócalas en sitios visibles para ti. Díselas frecuentemente a tu pareja... ¡y veras como tu vida sexual cada día será mejor!

Si has llegado hasta aquí y deseas continuar, pídeme la semana 19 a: metodo@drjmgonzalez.com

(Como siempre, cuando me escribas envía tu nombre completo y tu WhatsApp). 

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AUTOBIOGRAFÍA DE JOSÉ MANUEL GONZÁLEZ RODRÍGUEZ



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